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冬季“干眼癥”高發(fā)!別只知道用眼藥水

2016年12月13日 15:06 | 來源:人民網(wǎng)-健康時(shí)報(bào)
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28歲的陳小姐是福州一家企業(yè)“白領(lǐng)”,每天跟電腦打交道不下七八個(gè)小時(shí)。每晚睡覺前還是不忘個(gè)把小時(shí)玩微信,看朋友圈,刷微博。入冬后,天氣越來越干燥,她就覺得眼睛干澀、酸脹,還覺得有東西“卡”在眼睛里,很不舒服,很不自主地就去揉眼睛。這不,到醫(yī)院眼科一檢查,原來是“干眼癥”在作祟。

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“冬季里,不少人患者發(fā)現(xiàn)自己的眼睛也變得‘干澀’,尤以年輕人居多?!备V菘傖t(yī)院眼科主任陳梅珠主任醫(yī)師介紹說,這與年輕人長(zhǎng)時(shí)間玩平板、電腦以及手機(jī),長(zhǎng)時(shí)間盯看電子屏幕有很大關(guān)系 。如果不及時(shí)治療會(huì)產(chǎn)生眼睛和眼瞼的炎癥、角膜潰爛、永久性視力下降、嚴(yán)重的還有失明的可能。

在寒冬里,許多人都會(huì)給身體保暖、保濕,但往往忘了為眼睛“供暖”。陳梅珠主任醫(yī)師介紹,干眼癥是目前最常見的眼表疾病。它是由于淚液的量和質(zhì)的異常引起淚膜不穩(wěn)定和眼表損害,從而導(dǎo)致眼部不適癥狀、視功能障礙的一類疾病。患者常會(huì)有眼部干澀感、異物感、燒灼感,可出現(xiàn)眼癢、畏光、眼紅以及視物模糊、視力波動(dòng)等,雙眼均可發(fā)生。

“干眼癥,以前一般多發(fā)生在老年人中,但近年來干眼癥病人逐漸年輕化?!标惷分橹魅谓忉屨f,因?yàn)樵谡G闆r下眼睛的淚腺會(huì)分泌淚液,使得我們眼球得到很好的濕潤(rùn),而長(zhǎng)時(shí)間盯看電子屏幕追劇、刷微信、打游戲等,會(huì)減少眼睛眨動(dòng)次數(shù),眼球不能得到很好的濕潤(rùn),眼球長(zhǎng)時(shí)間暴露空中又加速了眼表水分的蒸發(fā),從而造成眼睛出現(xiàn)干澀、不舒服。臨床上,可以通過眼表綜合分析儀等專業(yè)設(shè)備,為患者無創(chuàng)性診斷與治療。

“以前受醫(yī)療條件及檢查設(shè)備的影響,瞼板腺功能障礙常被人忽略,甚至容易出現(xiàn)漏診或誤診。” 陳梅珠主任介紹說,目前干眼癥可分為淚液分泌不足和蒸發(fā)過強(qiáng)兩類,瞼板腺功能不全則主要是因?yàn)闇I液蒸發(fā)過強(qiáng),應(yīng)注意清潔眼瞼、應(yīng)用抗生素等。平時(shí),這類患者要經(jīng)常眨眼,適當(dāng)補(bǔ)充人工淚液以緩解癥狀,可多用熱毛巾敷眼睛,開暖氣的房間記得要開加濕器,出門時(shí)最好戴個(gè)防風(fēng)鏡,并養(yǎng)成不熬夜、有規(guī)律的生活方式。食用含維生素A豐富的食物,如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜;口服魚肝油等。

需要提醒的是,許多人都是簡(jiǎn)單地買一瓶滴眼露解決“干眼癥”。對(duì)于輕度的干眼癥,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇一些人工淚液、抗生素眼膏緩解病情,但并不能根治干眼癥。想真正醫(yī)治干眼癥則應(yīng)當(dāng)找出發(fā)病原因,比如說長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦看等。在使用電腦一小時(shí)左右就應(yīng)當(dāng)望遠(yuǎn),讓眼部緊繃的肌肉得到松弛。減少這些滴眼露的使用次數(shù),因?yàn)椴簧俚窝勐吨泻蟹栏瘎L(zhǎng)期使用容易影響眼睛健康。(吳志 郭福金)


編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:冬季干眼癥 眼睛干澀 眼藥水

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