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花旗參可提高免疫力 日常食用有7種方法

2017年01月24日 16:45 | 來源:99健康網(wǎng)
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花旗參又叫西洋參、洋參、美國人參等。原產(chǎn)地在美國和加拿大,是為五加科植物西洋參參的根,和我國人參可謂是一母同胞,血緣很近,但藥效有所不同,最大的優(yōu)點是溫補效果佳,不會出現(xiàn)流鼻血一類的上火癥狀。那么,西洋參有哪些功效與作用及食用方法呢?

花旗參的功效

1、 增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能:花旗參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

2、 保護心血管系統(tǒng):常服花旗參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用花旗參,療效顯著。花旗參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

3、 提高免疫力:花旗參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。

4、 促進血液活力:長服花旗參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素。

5、 治療糖尿病:花旗參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。

花旗參的正確服用方法

1、 蒸服法:將西洋參研成細粉狀,每次用一個雞蛋拌入西洋參細粉5克,蒸熟后服用。

2、 含化法:將無皮西洋參放在飯鍋內(nèi)蒸一下,使其軟化,然后用刀將參切成薄片,放在玻璃瓶內(nèi),一次口含一片,每天用量2~4克,早飯前、晚飯后含于口中,細細咀嚼。

3、 沖粉法:將西洋參研成細粉狀則稱為西洋參粉,取5克,用紗布或濾紙包好,置杯中,沖入沸水,加蓋后約5分鐘即可飲用,可重復(fù)沖服幾次至無味止。

4、 燉服法:將原皮西洋參切片,每天2~5克加入瓷碗內(nèi),以適量水浸泡3~5小時。密封碗口,再置鍋內(nèi)隔水蒸燉20~30分鐘,早飯前半小時服用。

5、 泡酒法取西洋參30克置于凈器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。每日2次,每次空腹飲20毫升。酒盡再添,味薄取參食之。

6、 作湯法:將原皮西洋參切成薄片,做菜湯時每次放入5克共煮。菜湯、藥同食,每日一次。

7、 煮粥法:取大米50克,淘洗后加水煮粥。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:花旗參 提高免疫力 食用方法

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