首頁(yè)>尋醫(yī)·問(wèn)藥>營(yíng)養(yǎng)膳食營(yíng)養(yǎng)膳食
濕疹吃什么食物好?推薦這5款家常菜
食物是人們?nèi)粘I钪斜夭豢扇钡囊徊糠?。但是,濕疹患者在飲食方面并不是什么都能吃的,有的食物可以幫助濕疹患者減緩疾病帶來(lái)的不適,有的食物卻起到反效果,使患者的病情加重。所以濕疹患者在飲食上是非常有講究的。那么,濕疹患者在飲食上要注意什么呢?哪些飲食可有效防治濕疹呢?
得了濕疹不能吃的食物
1、 不能吃富含蛋白質(zhì)的食物:如牛奶、雞蛋等;海產(chǎn)類食物,如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;其中具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。
2、 不能吃生食:如生蔥、生蒜、生西紅柿,生食的某些殼類果實(shí),如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。
3、 不能吃富含細(xì)菌的食品:如死魚(yú)、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。
4、 不能吃辛辣食物:濕疹患者忌飲濃茶、咖啡、酒,勿吃辛辣和安慰性食物。酒、煙、濃茶等物的可使搔癢加劇,勢(shì)必惹起搔抓,這樣會(huì)變成惡性循環(huán),使皮損難以康復(fù)。蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性溫食物,也不能吃。
有助治療濕疹的幾種食物
1、 白扁豆
性平,味甘,亦藥亦食,能補(bǔ)脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用,有藥療食療之效,有藥補(bǔ)食補(bǔ)之功。《藥品化義》載:扁豆,味甘平而不甜,氣清香而不串,性溫和而色微黃,與脾性最合。皮膚濕疹患者,常食白扁豆,脾健運(yùn)而濕熱去,有利于治好濕疹頑癥。
2、 綠豆
性涼,味甘,有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫(yī)家認(rèn)為它可以主丹毒煩熱,風(fēng)疹,治痘毒,療癰腫痘爛等皮膚疾患,均借其清熱利水解毒之力,急性皮膚濕疹者食之,有助于祛濕清熱。
3、 冬瓜
性涼,味甘淡,有利水和清熱作用?!侗静輳男隆氛f(shuō)它能利濕去風(fēng),故對(duì)急慢性濕疹者有益。
4、 瓠子
性寒,味甘,能清熱利水濕。有醫(yī)藥書(shū)中說(shuō)它治瘡毒,皮膚濕疹也可以說(shuō)是一種瘡毒之病,食用瓠子清利濕熱則濕疹可愈?!兜崮媳静荨份d:治諸瘡膿血流潰:瓠子用蕎面包好,以火燒焦,去面為末,服之。這與頑固性濕疹伴感染相似。簡(jiǎn)單有效的食法以煎湯服用為宜。
5、 西瓜
性寒,味甘,有清熱、解暑、利小便的作用,皮膚濕疹者宜食,可使?jié)駸嶂皬男”愣?。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲,同樣可以收到清利濕熱的效果?/p>
6、 山藥
性平,味甘,功在補(bǔ)脾胃、健脾運(yùn)。中醫(yī)認(rèn)為,脾為后天之本,主運(yùn)化水濕,皮膚濕疹患者緣于脾失健運(yùn),濕熱內(nèi)生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎湯皆可。
下面再為讀者們介紹幾個(gè)濕疹的食療菜譜。
1、 冬瓜湯:冬瓜300g,連皮切成塊狀,加水煮湯食用。
2、 紅豆薏米煎:紅豆15g,薏米30g,加水煮爛后加適量糖,早晚服用。
3、 黃瓜煎:黃瓜皮30g,用水煎沸,3分鐘后即可飲用??杉舆m量糖,一天服用3次。
4、 馬齒莧煎:新鮮的馬齒莧25~65g,用水煎沸以后,一天服用數(shù)次,并可外用洗于患處。
5、 海帶魚(yú)腥草綠豆湯:魚(yú)腥草15g,海帶20g,綠豆30g,用水同煮,加些許糖。吃海帶和綠豆,喝湯。每天喝一碗,連服6~7天。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:濕疹 吃什么食物 家常菜 治療濕疹食物
更多
更多
- 中國(guó)制造助力孟加拉國(guó)首條河底隧道項(xiàng)目
- 澳大利亞豬肉產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)官員看好進(jìn)博會(huì)機(jī)遇
- 聯(lián)合國(guó)官員說(shuō)敘利亞約1170萬(wàn)人需要人道主義援助
- 伊朗外長(zhǎng)扎里夫宣布辭職
- 中國(guó)南極中山站迎來(lái)建站30周年
- 聯(lián)合國(guó)特使赴也門斡旋荷臺(tái)達(dá)撤軍事宜
- 以色列前能源部長(zhǎng)因從事間諜活動(dòng)被判11年監(jiān)禁
- 故宮博物院建院94年來(lái)首開(kāi)夜場(chǎng)舉辦“燈會(huì)”