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女人怎么保持好氣色?推薦桂圓紅棗茶
女人都想擁有漂亮臉蛋,好的氣色,但現(xiàn)實(shí)是很多女性都有色斑、痘痘、皮膚干燥、暗黃等一系列的困擾,究其原因還是因?yàn)闅庋?。今天為大家推薦桂圓紅棗茶,幫助女人保持好氣色。
材料:紅棗25個(gè),桂圓干15個(gè),紅糖、蜂蜜適量。
做法:
1、 將紅棗洗凈瀝干后,用小刀將其對(duì)半剖開,去掉棗核,切絲。
2、 紅糖放入湯鍋內(nèi),加入水。
3、 將紅棗、桂圓倒入鍋內(nèi),大火燒開后,改小火,燜煮約30分鐘至水份收干。
4、 用勺子在鍋內(nèi)攪打,將棗打成棗泥,將水收干。
5、 將煮好的棗泥放涼,倒入蜂蜜拌勻,放入干凈的玻璃瓶中封存。
6、 飲用時(shí),取約10克,沖入溫開水?dāng)噭蚣纯?/p>
功效:
桂圓:具有壯陽(yáng)益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后身體虛弱等。
紅棗:有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。
桂圓紅棗茶:這兩者放在一起沖泡作為茶飲,常理想的女性養(yǎng)生飲品,不但可以美容補(bǔ)氣血,據(jù)說還有延緩衰老的作用呢。
編輯:王慧文
關(guān)鍵詞:紅棗 桂圓 女人 氣色 保持