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心情好,打疫苗更有效
季節(jié)轉(zhuǎn)換、天氣漸涼,又到了流感盛行的時節(jié),許多人準備打疫苗做防范。根據(jù)英國一項最新研究,打流感疫苗當天保持樂觀積極的情緒有助于增強防御效果。研究人員建議,注射疫苗那天記得要微笑。
該研究由英國諾丁漢大學(xué)研究人員組織開展。研究團隊共招募了138名計劃注射季節(jié)性流感疫苗的老年志愿者,了解他們注射疫苗前后6周以及注射當天的心情,還有體育運動、飲食和睡眠等情況,并在疫苗注射后4周和16周時分別檢測志愿者血液中的抗體水平。觀察結(jié)果顯示,只有情緒能夠影響流感疫苗起效,而體育運動、飲食和睡眠等情況不會影響疫苗效果。注射疫苗當天情緒好的志愿者,抗體水平高出8%~14%。
諾丁漢大學(xué)初級護理部卡維塔·薇塔拉教授說:“疫苗的防病能力受到接種者自身免疫系統(tǒng)強弱的影響。自身免疫力低下的人,比如老年人,常會發(fā)現(xiàn)疫苗不如年輕時防病效果好。”
研究人員表示,因為人的情緒和免疫系統(tǒng)在大腦皮層下區(qū)域的通路相互連結(jié),所以情緒好壞會令疫苗效果有強弱之分。(李 偉)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:疫苗 注射 情緒 流感 效果