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常吃這些食物讓臉越來越大

2017年10月16日 15:44 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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臉大不是沒有原因的,究其到底,臉大也是有些不良習(xí)慣造成,那么致使臉大的不良習(xí)慣有哪些呢?認(rèn)清不良習(xí)慣再加上一些瘦臉方法,保證你秒變瓜子臉,下面跟著小編一起來看看吧。

日常生活中有哪些不良習(xí)慣會(huì)讓臉越來越大呢?

嚼口香糖

很多MM口饞可是怕吃零食會(huì)發(fā)胖,因此就常常嚼口香糖,想著口香糖至少不會(huì)變胖??墒情L時(shí)間咀嚼口香糖,會(huì)反射性地分泌大量胃酸使你出現(xiàn)惡心、反酸水等癥狀,也讓你的口腔長期處于高代謝狀態(tài),有可能會(huì)損壞口腔黏膜,同時(shí)讓你的咀嚼肌更發(fā)達(dá)而導(dǎo)致臉變大。

愛吃堅(jiān)硬難咀嚼的食物

臉大最主要的原因就是下頜角肥大,而常常吃堅(jiān)果、炒豆子、魷魚絲這種堅(jiān)硬難嚼的食物就要?jiǎng)佑靡Ъ?,?dǎo)致下巴肌肉過于發(fā)達(dá)引起的下頜角肌肉肥大。因此,要盡量避免或少吃這類食物,以免過度使用咬肌,讓臉部的線條更加柔和。

喜歡重口味和咸食物

喜歡重口味和咸食物的人普遍覺得自己臉大,這是因?yàn)辂}分中的氧化鈉會(huì)吸收血液中的水分,讓越來越多的水分停留在身體的組織液中,導(dǎo)致身體發(fā)生浮腫。所以平時(shí)要吃得清淡一點(diǎn),不僅有助于消除浮腫,對(duì)心臟也有好處。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:臉大 不良習(xí)慣 瘦臉方法

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