今日重陽節(jié)，秋高氣爽，廣州不少市民相約登高。不過，登高也要注意身體健康，日前就有一位市民因?yàn)榈巧绞軅枰獎(jiǎng)邮中g(shù)。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科教授、國務(wù)院特殊津貼專家查振剛提醒市民，登高望遠(yuǎn)并不適合所有人，特別是中老年人，登高必須遵循健康法則。

日前，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科病房入住了一位愛爬山的董阿姨，她今年65歲，右膝疼痛多年并已發(fā)生較為嚴(yán)重的畸形。

“我年輕時(shí)爬白云山特別快，40多歲的時(shí)候還可以抱著寶寶連蹦帶跳地快速到達(dá)白云山頂‘簽名打卡’，然后直接‘沖’下山，中途不用歇息?！倍⒁谈嬖V新快報(bào)記者，她年輕的時(shí)候非常熱愛運(yùn)動(dòng)，特別是爬山，到了60歲以后，她開始遭受病痛困擾，膝骨關(guān)節(jié)炎日益嚴(yán)重，這一次不得不入院接受手術(shù)治療。這次入院，董阿姨被確診為右膝骨關(guān)節(jié)炎，并于10月26日接受了右膝關(guān)節(jié)表面置換術(shù)，手術(shù)十分順利，目前恢復(fù)良好。

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科教授、國務(wù)院特殊津貼專家查振剛提醒市民，中老年人要盡量避免登山，因?yàn)檫@項(xiàng)活動(dòng)在一定程度上會(huì)加重已老化膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)和膝關(guān)節(jié)的磨損。年輕人爬山也要注意做好熱身運(yùn)動(dòng)，盡量使用輔助工具，長期不爬山者切忌驟然進(jìn)行強(qiáng)度過大的爬山運(yùn)動(dòng)。（記者高鏞舒　通訊員張燦城、張藝奕）