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愛(ài)暈車(chē)是什么原因?預(yù)防暈車(chē)吃啥管用?
暈車(chē)的原因較復(fù)雜,暈車(chē)有可能是先天性的,也有可能是后天性疾病引起的,上車(chē)前吃橘子可以有效避免暈車(chē),乘車(chē)前聞香醋,可以有效避免暈車(chē),橄欖可以預(yù)防暈車(chē),愛(ài)暈車(chē)是什么原因?
暈車(chē)的常見(jiàn)原因
內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官,它包括三對(duì)半規(guī)管和前庭的橢圓囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴,橢圓囊、球囊,內(nèi)有耳石器(又稱(chēng)囊斑),它們都是前庭末梢感受器,可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激。當(dāng)汽車(chē)啟動(dòng)、加減速、剎車(chē)、船舶晃動(dòng)、顛簸,電梯和飛機(jī)升降時(shí),這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細(xì)胞產(chǎn)生形變放電,向中樞傳遞并感知。
這些前庭電信號(hào)的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時(shí)間內(nèi)人們不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),但每個(gè)人對(duì)這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的耐受性有一個(gè)限度,這個(gè)限度就是致暈閾值,如果刺激超過(guò)了這個(gè)限度就要出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。每個(gè)人耐受性差別又很大,這除了與遺傳因素有關(guān)外,還受視覺(jué)、個(gè)體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境(如空氣異味)等因素影響,所以在相同的客觀條件下,只有部分人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。
那么,想要預(yù)防暈車(chē)應(yīng)該怎么吃呢?
榨菜色香味俱全,許多人都喜歡用榨菜佐餐,也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來(lái)榨菜爽口開(kāi)胃,能夠解除旅途勞乏;二來(lái)榨菜能夠緩解乘車(chē)時(shí)頭暈氣悶等暈車(chē)癥狀,有人甚至將榨菜稱(chēng)之為“天然暈車(chē)寧”。
橘皮:乘車(chē)前的一個(gè)小時(shí),將新鮮橘皮表面朝外,向內(nèi)對(duì)車(chē),然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔,用兩手指擠壓,皮重便會(huì)噴射出帶有芳香味的油霧,這種油霧能夠抑制暈車(chē)惡心的癥狀。
食醋:在乘車(chē)前的5-10分鐘,飲一杯加了幾滴食醋的溫開(kāi)水,這樣在途中也不會(huì)暈車(chē)。
檸檬及橄欖:暈車(chē)的初期會(huì)產(chǎn)生過(guò)量的唾液,這些唾液會(huì)滴入胃內(nèi),產(chǎn)生惡心的感覺(jué)。橄欖以及檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸,使口腔干燥。因此在出現(xiàn)惡心初兆的時(shí)候吃點(diǎn)橄欖或者檸檬,有助于消除惡心。
蘇打餅干:雖然蘇打餅干無(wú)法停止唾液的分泌,但是它到達(dá)胃部之后,能夠吸收胃部過(guò)多的液體,也能阻止惡心。
可口可樂(lè)以及果汁:這兩種飲料能夠幫助兒童紓解暈機(jī)。橘汁以及蘋(píng)果汁的效果比較好,碳酸可樂(lè)飲料也同樣有效。不妨兩者都試一試,從中找出一種對(duì)自己比較有效的。
暈車(chē)的人群睡前喝一些可口可樂(lè)或者果汁,可以有效緩解暈車(chē),乘車(chē)前準(zhǔn)備一些檸檬和橄欖,可以有效預(yù)防暈車(chē),暈車(chē)有可能是先天性的,也有可能是疾病引起的,有可能是身體慢性疾病引起的癥狀,暈車(chē)的原因比較復(fù)雜,暈車(chē)人群需要自備一些預(yù)防暈車(chē)的食物。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:暈車(chē) 原因 預(yù)防暈車(chē) 食物
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