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春季感冒猛如虎 能引發(fā)這么多病

2018年03月23日 15:36 | 來源:健康時報
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專家:

賴雁平,天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師。

朱 清,河南省人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任

陽春三月,氣候轉(zhuǎn)暖,各種細(xì)菌、病毒開始活動,加上近期氣溫忽高忽低的,感冒容易大流行。一不注意,還能引發(fā)老毛病!

70歲的張奶奶是位老慢支患者,春季里,想著天氣暖和了,再加上家里頭來往的親戚比較多,老太太光顧著高興了。最初只是打噴嚏、流鼻涕、渾身乏力,覺得是感冒,也沒太上心,自己吃了一些感冒藥,四五天后病情不但沒好轉(zhuǎn),還出現(xiàn)了咳嗽。這一咳不打緊,多年的老慢支被勾起來了。

春季感冒也會傷腎,感冒后人體免疫力下降,細(xì)菌趁虛而入,人體免疫系統(tǒng)受刺激后產(chǎn)生一種復(fù)合物,隨血液到達(dá)并沉積在腎臟。

此外,感冒還極易引發(fā)鼻竇炎、中耳炎、咽炎等疾病。

預(yù)防有三點

首先,要做到起居有常,合理安排好每一天的生活秩序,按時睡眠,按時起床,不要熬夜,要勞逸給合。

其次,飲食要有節(jié),不能過饑或過飽,各種營養(yǎng)要調(diào)配恰當(dāng),不能偏食。

此外,還要注意適量運動,鍛煉身體增強體質(zhì),強化自身的免疫力,但注意不能運動過量。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:春季 感冒 預(yù)防方法

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