洗臉是我們每個(gè)人每天都會(huì)做的事情，但我們真的會(huì)正確洗臉嗎？你有沒(méi)有想過(guò)，洗了這么多年的臉很可能都洗錯(cuò)了？快看看下面這些洗臉誤區(qū)你“踩”過(guò)幾個(gè)。

1、 用牛奶、淘米水洗臉

很多人想要美白皮膚，就用白色的東西洗臉，比如牛奶、淘米水、薏米水等等。但是，不是用白的東西洗臉就能把臉洗白，這種做法真是太小看皮膚的屏障功能了。據(jù)華龍網(wǎng)報(bào)道，因?yàn)榻琴|(zhì)層的天然保護(hù)作用，這些白色的東西都是無(wú)法被皮膚直接吸收的。而且，如果處理不當(dāng)還有可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏等情況。

2、 早晨不用洗面奶洗臉

很多人認(rèn)為，晚睡前已經(jīng)認(rèn)真洗過(guò)臉，而且睡覺(jué)并不會(huì)接觸外界臟東西，因此早上洗臉可以不再使用洗面奶了，但是早上不認(rèn)真洗臉會(huì)導(dǎo)致很多皮膚問(wèn)題。據(jù)環(huán)球網(wǎng)報(bào)道，睡眠期間，汗水、灰塵以及脫落的角質(zhì)層都會(huì)積存在皮膚表面產(chǎn)生污垢。特別是對(duì)于夜間分泌的“變性皮脂”，僅僅用水是無(wú)法將其洗凈的，這也是導(dǎo)致很多皮膚問(wèn)題的直接原因。因此，早晨使用洗面奶洗臉是對(duì)毛孔進(jìn)行深層清理和肌膚呵護(hù)極為重要的。

3、 讓泡沫在臉上長(zhǎng)時(shí)間停留

據(jù)華龍網(wǎng)報(bào)道，很多人以為潔面時(shí)泡沫在面部充分停留，才能深層次地清潔肌膚或讓洗面奶的功效充分發(fā)揮。其實(shí)就算是油性膚質(zhì)，多在出油部位加強(qiáng)按摩30-60秒鐘也已足夠。若泡沫在面部停留超過(guò)一分鐘以上，會(huì)讓肌膚過(guò)干，反而會(huì)導(dǎo)致肌膚代償性出油，形成干燥型油性肌膚。

4、 洗臉?biāo)^(guò)熱

很多人打著“熱水才能洗干凈”的名義，用熱水“麻木”著面部，因?yàn)橛X(jué)得要用熱水洗臉才能讓毛孔擴(kuò)張，把臟東西洗出來(lái)?？墒菍?shí)際上，華龍網(wǎng)解釋道，隨著水溫?cái)U(kuò)大縮小的主要是血管，而不是毛孔。據(jù)《山西晚報(bào)》報(bào)道，尤其在冬天，人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細(xì)血管呈收縮狀態(tài)，遇上水過(guò)熱時(shí)則迅速擴(kuò)張，但熱量散發(fā)后又恢復(fù)低溫時(shí)的狀態(tài)。毛細(xì)血管這樣一張一縮，易使面部產(chǎn)生皺紋。

5、 使用清潔力度強(qiáng)的洗面奶

據(jù)央視網(wǎng)報(bào)道，選擇清潔用品時(shí)，應(yīng)選擇清潔性適中的產(chǎn)品，如過(guò)度洗去油脂常會(huì)造成皮膚干燥敏感。當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮、對(duì)于平常慣用的保養(yǎng)品也會(huì)過(guò)敏時(shí)，就要檢視自己的洗臉用品是否太過(guò)刺激、清潔力過(guò)強(qiáng)，這時(shí)最好改用較為溫和的洗臉產(chǎn)品，否則過(guò)度清潔不但無(wú)益于肌膚健康，還容易使過(guò)于干燥的肌膚生成小細(xì)紋。（丁文）

本文由北京市首鋼醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師姚震進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。