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想減肥變更美?16個(gè)不在婚禮前減肥的理由
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】每位女性都想在婚禮上明媚動(dòng)人,有些人會(huì)選擇婚禮前節(jié)食減肥。很多人都認(rèn)為,如果減掉一兩公斤,會(huì)使自己在婚禮時(shí)更加明艷。但事實(shí)上,精神狀態(tài)可能會(huì)因此變得低迷。美國(guó)《時(shí)尚》雜志列出16個(gè)有說服力的理由,會(huì)證明婚禮前節(jié)食不是個(gè)好主意。
1. 婚前減肥可能會(huì)使試婚紗成為噩夢(mèng)。輕微的體重浮動(dòng)是很正常的,對(duì)第二次試婚紗沒有什么影響。但是,如果需要多次裁改婚紗的話,婚紗設(shè)計(jì)師可能心中已經(jīng)對(duì)試婚紗的恨之入骨了。
2. 婚前減肥也可能令未來的婚禮變成地獄,沒有人聽說過新娘在忍饑挨餓的同時(shí)可以容光煥發(fā)。
3. 將會(huì)度過一段高壓的時(shí)光。忙碌于計(jì)劃婚禮的餐桌,尋找伴娘,選擇蜜月目的地,籌備婚禮會(huì)令人疲憊不堪。
4. 所有人都會(huì)說,籌備婚禮是一項(xiàng)耗費(fèi)體力的工作。不能因?yàn)楣?jié)食而精力缺乏。
5. 婚前節(jié)食會(huì)使你的運(yùn)動(dòng)效率降低。如果營(yíng)養(yǎng)不良,將沒有足夠的體力進(jìn)行徹底的訓(xùn)練。以此看來,假若一想到發(fā)請(qǐng)?zhí)蚱渌嘘P(guān)婚禮的事就感到乏力。那么就需要馬上停止減肥了。
6. 減肥不會(huì)令人變得更性感。在體重下降的同時(shí),肌肉也在減少。因而,照片中的手臂可能看起來有些無(wú)力,從而照片也可能難以令人滿意。
7. 你的愛人喜歡你現(xiàn)在的狀態(tài)。他沒有試圖和比你更瘦的人結(jié)婚。在他眼里,你很完美。那么好好珍惜這段時(shí)光吧!
8. 婚前減肥會(huì)改變?cè)陆?jīng)周期。女士們都不希望在婚禮這一天來例假,但由于壓力過大,婚前減肥可能會(huì)造成內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,進(jìn)而造成經(jīng)期不規(guī)律。
9. 婚前減肥會(huì)令人幸福感下降。很多女士習(xí)慣通過吃東西來獲得心理上的慰藉。這也是為什么會(huì)出現(xiàn)“慰藉美食”,如蜂窩餅或其他“熱量高、多糖、多鹽 ”的美食。在籌備婚禮這一高壓時(shí)期,應(yīng)當(dāng)對(duì)自己寬容一些。如果不能享用美食,脾氣可能變壞,更加易怒,所以婚前減肥并不是個(gè)好主意。
10. 在賓客的回憶里可能成為醉酒的新娘。節(jié)食意味著不沾酒。在成功減掉幾公斤后,可能對(duì)酒精的抵抗力變小。一小杯香檳就可能醉倒。
11. 在嚴(yán)格的節(jié)食后,體重可能會(huì)反彈。在度蜜月期間,很可能會(huì)放松對(duì)飲食的控制,這樣做無(wú)可指摘。蜜月就是用來盡可能地放松的。嚴(yán)格節(jié)食后,身體缺乏營(yíng)養(yǎng)。所以,當(dāng)恢復(fù)正常的飲食后,可能會(huì)攝入地更多。身體會(huì)將其進(jìn)行存儲(chǔ),以防下次營(yíng)養(yǎng)短缺。
12. 當(dāng)看到婚禮時(shí)的照片時(shí),只會(huì)關(guān)注當(dāng)時(shí)的體重。因?yàn)轶w重為籌辦婚禮時(shí)的重點(diǎn),所以也將是回憶時(shí)重點(diǎn)。無(wú)論是感慨“我以后都不會(huì)像那一天那么苗條”還是“我的胳膊如此強(qiáng)壯”,減肥對(duì)你精神層面的影響都不可回避。
13. 減肥的理由有很多。如果只是為了婚禮,保持現(xiàn)在的狀態(tài)會(huì)更好。不要對(duì)自己過于嚴(yán)苛。
14. 婚前減肥可能使記憶力下降?;槎Y這幾天過得飛快,婚禮過后你希望回憶當(dāng)時(shí)的每個(gè)瞬間。然而,因?yàn)槿狈δ芰亢吞妓衔?,?huì)感覺仿佛處于云間。
15. 不能集中注意力在婚禮組織時(shí)最愉快的事情上。仔細(xì)想想,訂婚期間最愉快的難道不是在不同的飯店試菜嗎?
16. 婚前減肥會(huì)使你脾氣變差。當(dāng)你饑腸轆轆的時(shí)候,會(huì)熱情減退,精神萎靡。
看完這些,你還在猶豫是否要婚前減肥嗎?(龐美華 趙怡蓁)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:減肥 變美 婚前減肥