網絡上關于備孕的傳言有很多，有人說要想備孕成功，同房時間姿勢有講究；還有人說酸堿體質可以決定生男生女……這些傳言到底靠譜嗎？下面就請廣州市第一人民醫(yī)院生殖醫(yī)學中心主任醫(yī)師夏薇教我們如何科學地進行備孕。

備孕一周同房兩次為佳 卵泡監(jiān)測有利有弊

對正在備孕的夫妻而言，最希望當然是可以知道女方什么時候排卵，從而能“一擊即中”。在眾多測算排卵期的方法當中，又以卵泡監(jiān)測這一方法準確率最高，但夏薇主任醫(yī)師表示，這種技術有利有弊，并不適用于每一對備孕夫妻，有時候反而會降低懷孕的幾率。

“卵泡監(jiān)測的確可以得知卵泡的發(fā)育情況，從而知道女性排卵的確切時間，在這層面上看可以讓備孕夫妻更好地安排同房，從而達到盡早懷孕的目的。但卵泡監(jiān)測需要女性堅持到醫(yī)院進行B超，這往往容易導致夫妻出現精神過度緊張的情況，反而欲速則不達，可能會導致女性更難懷孕。因此，需不需要引入這項技術指導備孕，需要夫妻自身權衡考慮?！?/p>

要想提高受孕幾率，夏薇主任醫(yī)師建議夫妻不必太過緊張，可根據自身情況在每周安排兩次左右的同房，具體的時間并無講究，“對正常夫妻而言，每3-4天同房一次是對懷孕比較有利的，這樣可以讓精子形成良好的循環(huán)代謝同時又具有一定的濃度。這擁有更好質量和活力的精子對提高受孕幾率也比較有好處?！?/p>

酸堿體質能決定胎兒性別？專家：荒謬！

對大多數備孕夫妻而言，只要生下來的寶寶健康，是男是女其實并不重要。但也有一些夫妻對某個性別有所偏愛，希望可以通過備孕的方法進行性別選擇，因而網上也出現了很多相關的文章，宣稱可以通過同房技巧、酸堿體質等來決定胎兒的性別。

對此，夏薇主任醫(yī)師指出，這些說法都是十分荒唐，而且完全沒有科學依據。

“需要明確的是，胎兒性別是由父母雙方精子卵子隨機結合的染色體來決定的，這完全是隨機的，不受任何外界環(huán)境，包括網絡上盛傳的所謂酸堿度影響。有人試過嚴格按照這些所謂的酸堿體質發(fā)來執(zhí)行，最終也還是得不到她想要的性別?！?/p>

夏薇主任醫(yī)師強調，網絡民間的這些各種宣稱能選擇胎兒性別的備孕方法都是不靠譜的，建議大家不要盲目相信，以免帶來反效果，“要想真正科學備孕，需要夫妻雙方保持健康的生活習慣和放松的心情，同時進行規(guī)律性的性生活。35歲以下的女性如備孕一年還未懷孕應考慮到正規(guī)醫(yī)院生殖科進行相關檢查排查原因，對35歲以上的大齡婦女而言，這時間還應縮短為半年?！?/p>