肥胖兒童也許可以借助一種看似不太可能的手段來減肥：視頻游戲。據(jù)英國路透社8月1日報道，這項發(fā)表在《兒科肥胖》雜志上的研究表明，特殊的運動視頻游戲不僅為超重兒童提供樂趣，還可以幫助他們減肥，改善他們的膽固醇和血壓水平。

這項研究的主要作者、路易斯安那州立大學(xué)彭寧頓生物醫(yī)學(xué)研究中心的阿曼達(dá)·斯塔亞諾說，選擇孩子們最喜歡的消遣方式比同它們斗爭更有意義。斯塔亞諾和她的同事們認(rèn)為，找到使超重兒童感興趣的方法至關(guān)重要。而視頻游戲可以孩子們的競爭欲望引導(dǎo)到各種各樣的運動中。她解釋說:“你的身體通過紅外傳感器進入游戲。它不斷地解讀你的身體在做什么，你可以通過你的身體控制屏幕上的玩家來得分”。

報道說，斯塔亞諾和她的同事在46個家庭測試了她們的GameSquad項目，每個家庭都有一個10到12歲的超重或肥胖兒童。這個項目進行了六個月。一半的家庭被隨機分配到一個“游戲”組，而另一半則為對照組。

鼓勵游戲組的家庭每天進行60分鐘的體育鍛煉。同時鼓勵孩子們在家里和朋友或家人一起玩游戲。斯塔亞諾說:“研究表明，孩子們在和別人玩耍的時候會消耗更多的能量?！?/p>

據(jù)報道，大多數(shù)家庭(23個家庭中有22個)都完成了這個為期6個月的計劃。研究結(jié)束時，這組孩子的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)下降了大約3%，而對照組的孩子的BMI指數(shù)則上升了1%。同樣，游戲組的兒童膽固醇水平下降，而對照組兒童的膽固醇水平上升。研究還指出游戲組的家庭成員的體重也有所下降。

琳達(dá)·范·霍恩(Linda Van Horn)是芝加哥西北大學(xué)范伯格醫(yī)學(xué)院的預(yù)防醫(yī)學(xué)教授，也是西北大學(xué)的流行病學(xué)家，對這項利用視頻時間來促進運動的研究很感興趣。她表示：“將現(xiàn)代科技與吸引兒童興趣來參與游戲相結(jié)合，可以幫助他們增加身體活動。這項研究利用了兒童們喜歡看屏幕的特點，并將其應(yīng)用到可以鼓勵他們鍛煉的方式中”。

約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院兒科高血壓項目的醫(yī)學(xué)主任塔米·布雷迪博士說，這項新研究“鼓勵我們跳出固有的思維模式。可以說，我們越來越意識到需要對孩子做出讓步。這意味著我們可能需要更加富有創(chuàng)造力，關(guān)注孩子和青少年在做什么，并根據(jù)他們的興趣調(diào)整我們的方法?！?實習(xí)編譯：王亞楠 審稿：譚利婭)