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十二經(jīng)絡(luò)有啥作用

2018年08月13日 14:33 | 作者:鄧玉霞 | 來源:中國中醫(yī)藥報(bào)
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成語“六陽會(huì)首”出自元·高文秀《澠池會(huì)》第二折:“對(duì)著眾官人每在此,我這一去,若有些兒差失呵,我輸我這六陽會(huì)首。”講述藺相如以定國安邦為重任,反對(duì)謀動(dòng)干戈,主張躬行仁義,獨(dú)自陪趙成公赴秦國的澠池會(huì),并立下誓言,以自己的頭顱做擔(dān)保的故事。

十二經(jīng)絡(luò)有啥作用

在古代,把人的頭顱稱為“六陽會(huì)首”。這是怎么回事呢,原來頭部是中醫(yī)十二經(jīng)絡(luò)中的手三陽和足三陽這六條陽脈匯聚的地方。所以,頭部是人體最重要的部位之一。

十二經(jīng)絡(luò)有什么作用呢?《內(nèi)經(jīng)》里這樣說:“十二經(jīng)脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起,學(xué)之所始,工之所止也?!闭f明經(jīng)絡(luò)在養(yǎng)生治病中的重要作用。十二經(jīng)脈通過手足陰陽表里經(jīng)的聯(lián)接而漸次相傳,組成了一個(gè)周而復(fù)始的傳注系統(tǒng)。氣血通過經(jīng)脈可內(nèi)至臟腑,外達(dá)肌表,營運(yùn)全身。所以,通過對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的養(yǎng)護(hù)和刺激,可以起到養(yǎng)生防病治病的作用。

匯聚于頭部的手三陽和足三陽這六條陽脈,手三陽是指手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)。足三陽是指足陽明胃經(jīng),足少陽膽經(jīng)和足太陽膀胱經(jīng)。每一條經(jīng)脈都有它特定的養(yǎng)生作用。

手陽明大腸經(jīng)起于食指末端的商陽穴,手臂橈側(cè)向上,走到肩部,達(dá)到督脈的大椎穴,在向下進(jìn)入鎖骨上窩聯(lián)絡(luò)肺臟,通過橫膈,屬于大腸。其支脈通過頸部、面頰,經(jīng)上唇,到達(dá)對(duì)側(cè)的迎香穴。其循行路徑上的穴位多具有生津通腑的作用,主要用于治療消化系統(tǒng)的疾病,如腹涌、腹瀉、痢疾等,也可以治療頭面、五官和咽喉的病癥,如咽痛、牙痛,鼻出血等,還可以治療肩手疼痛。

足陽明胃經(jīng)起于鼻翼兩側(cè),入上齒齦內(nèi),出而環(huán)唇周,上行耳前,達(dá)前額。其支脈很多,面支脈、胃下口部支脈、脛部支脈、足跗部支脈等,其循行路徑上共有包括足三里等90個(gè)穴位??梢灾委熃?jīng)絡(luò)走行上相關(guān)疾病,如主治腸胃等消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)某些病癥和咽喉、頭面、口、牙、鼻等器官病癥,以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位之病。

如何護(hù)理頭部

頭部是六條陽脈匯聚之處,頭部的經(jīng)絡(luò)和其循行上的穴位是養(yǎng)生保健和治療疾病的重要穴位。比如百會(huì)、風(fēng)池、啞門、翳風(fēng)、太陽、印堂等重要穴位都在頭部。中醫(yī)認(rèn)為,時(shí)常按摩頭部經(jīng)絡(luò)和穴位對(duì)養(yǎng)生健身大有益處,生活中最常用而簡便易行的辦法是每日梳頭。梳頭可以起到通暢血脈、祛風(fēng)除濕散寒的作用,對(duì)治療偏頭痛、失眠、頸部酸疼也有一定作用。

怎么梳頭也是有講究的,選梳子時(shí)不要選過于銳利的木梳或牛角梳,梳頭時(shí)從前額正中開始,稍加用力,梳齒與頭皮保持垂直,以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項(xiàng)部的順序梳理,然后,按由前到后的順序,分別梳理左右側(cè)頭頂,最后以梳齒由上到下梳理左右顳部(太陽穴及周圍)。每天1~2次,早晚各1次,每次5分鐘左右,速度以每分鐘梳理20~30下為宜。持之以恒就可以見到效果。(鄧玉霞)

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:十二經(jīng)絡(luò) 作用

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