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兒童性早熟危害大 預(yù)防性早熟有4個(gè)妙招
兒童性早熟的危害非常大,經(jīng)常吃反季節(jié)的食物容易誘發(fā)性早熟,身體過(guò)度肥胖也會(huì)導(dǎo)致性早熟,因此父母要控制孩子的體重,并且要多鼓勵(lì)孩子吃些蔬菜水果,不要吃反季節(jié)的食物,盡量控制動(dòng)物脂肪的攝入量,下面我們具體了解如何預(yù)防兒童性早熟?
預(yù)防性早熟有4個(gè)妙招
1、 多吃蔬菜:蔬菜中含有豐富的維生素,多吃蔬菜能起到預(yù)防性早熟的作用,蔬菜可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)能增強(qiáng)人體的抗病能力,可有效預(yù)防疾病的產(chǎn)生,盡量選擇應(yīng)季蔬菜。
2、 多給孩子吃水果:父母盡量選擇應(yīng)季水果,不要讓孩子吃反季節(jié)的水果,反季節(jié)水果中含有大量的激素,容易導(dǎo)致孩子性早熟,多吃些應(yīng)季水果對(duì)孩子身體有好處。
3、 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白:優(yōu)質(zhì)蛋白是孩子身體發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)素,適當(dāng)攝取優(yōu)質(zhì)蛋白,同時(shí)也要控制過(guò)量攝入,盡量少讓孩子吃動(dòng)物脂肪,動(dòng)物脂肪容易導(dǎo)致性早熟。
4、 粗糧細(xì)糧要搭配吃:在飲食方面要注意粗細(xì)搭配好,增加維生素及膳食纖維的攝入,盡量讓孩子吃些對(duì)人體有益的食物,少吃反季節(jié)的食物。
兒童性早熟有哪些危害
1、 兒童性早熟的危害非常大,性早熟會(huì)嚴(yán)重影響孩子的身體健康,而且會(huì)影響孩子的心理健康,性早熟會(huì)對(duì)孩子的身心造成不良影響,而且也會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),性早熟的孩子會(huì)產(chǎn)生自卑的心理,甚至也會(huì)導(dǎo)致心理畸形。
2、 性早熟的兒童身體發(fā)育過(guò)早,心里無(wú)法接受這個(gè)過(guò)程,因此就會(huì)出現(xiàn)心理畸形的問(wèn)題,由于孩子的心理年齡較小,社會(huì)閱歷淺,自我控制能力差,容易導(dǎo)致孩子性行為的提前,這樣會(huì)嚴(yán)重影響到孩子的身體健康。
3、 過(guò)早的背負(fù)思想包袱,性早熟的孩子會(huì)產(chǎn)生自卑不安的情緒,會(huì)嚴(yán)重影響孩子的心理健康,而且會(huì)對(duì)孩子的生活和學(xué)習(xí)造成不利影響,也會(huì)影響到家庭的和睦,孩子性早熟要引起父母的重視,盡早帶孩子接受檢查治療。
如何預(yù)防兒童性早熟?在飲食方面要注意控制動(dòng)物脂肪的攝入量,避免孩子身體過(guò)度肥胖,少吃反季節(jié)的食物,最好選擇應(yīng)季蔬菜水果,并且要定期帶孩子到醫(yī)院體檢,父母要多關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,盡量將體重控制在合理的范圍內(nèi)。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:兒童性早熟 危害 如何預(yù)防
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