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膏方幫你補(bǔ)足腎氣

2018年11月16日 14:55 | 來源:中國中醫(yī)藥報
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冬季來臨,冷風(fēng)嗖嗖一吹,不少女性和一些體虛的中老年人就會出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳冰涼、疲乏無力等癥狀。江蘇省中醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師許陵冬介紹,出現(xiàn)以上癥狀,多是腎氣不足所致。中醫(yī)腎病范圍很廣,既包括腎臟器質(zhì)性病變,如腎炎、腎功能不全等,還包括腎臟功能失常出現(xiàn)的多種癥狀,如腰膝酸軟、疲勞乏力、頭昏健忘、耳鳴耳聾、少寐多夢、遺精滑精、陽痿早泄、性功能減退、婦女月經(jīng)不調(diào)、小兒發(fā)育不良等,也就是人們常說的腎虛。其實(shí) “腎虛”并不是一個獨(dú)立疾病的名稱,而是中醫(yī)的證,它與人體的生長、衰老、智力、生育等都有著密切關(guān)系。

腎氣不足易傷身

中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,腎在五行中屬水,與膀胱互為表里,腎藏精,主生長發(fā)育和生殖,五臟六腑均需腎精的滋養(yǎng),它是人體生命活動的動力源泉。故腎精的盛衰,對各臟腑的功能都有影響。

腎精不足會出現(xiàn)小兒發(fā)育遲緩,成人早衰,性功能減退,男子陽萎早泄、精少不育,女子月經(jīng)失調(diào)甚至不孕。腎主水,人體水液代謝有賴于腎陽的蒸騰氣化,故腎陽虧虛可表現(xiàn)為腰部怕冷,小便清長,夜尿頻多,面肢浮腫等。

腎在體合骨,生髓,開竅于耳,其華在發(fā),主色為黑,在液為唾,故臨床上像骨質(zhì)疏松,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,牙齒松動;反應(yīng)遲鈍,記憶力減退;耳鳴、耳聾;脫發(fā)、須發(fā)早白;容顏早衰,黑眼圈,膚色晦暗無光澤;口干咽燥等亦責(zé)之于腎虧??謧I,故一些情志病,如膽小易驚,焦慮,抑郁或是缺乏自信等亦可從腎論治。

此外其他臟腑的疾病與腎亦密切相關(guān),如肺病之哮喘、脾病之腹瀉、肝病之眩暈、心病之心悸等,在治療時配用補(bǔ)腎藥往往可以提高療效。

冬季是補(bǔ)腎的黃金期

春生夏長,秋收冬藏,人體應(yīng)與四季變化規(guī)律相順應(yīng),冬季氣候寒冷,萬物進(jìn)入冬藏階段,是補(bǔ)腎的大好時期,此時飲食精微及營養(yǎng)藥品易于吸收,充實(shí)腎精,而膏方最是滋補(bǔ)之品。

俗話說“冬季膏方巧進(jìn)補(bǔ),來年開春打老虎”。自古民間就流傳著冬季服用膏方的習(xí)俗。中醫(yī)認(rèn)為“天人合一”“冬令與腎氣相通”“腎藏精”,五臟之中,腎主封藏,為臟腑陰陽之本,腎中精氣旺盛則可以充養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)、四肢骨骼,促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行,使體質(zhì)強(qiáng)盛,體力充沛?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到“腎者,作強(qiáng)之官,伎巧出焉”,意思是腎中精氣充沛者,方能體力強(qiáng)健、智力發(fā)達(dá)。膏方是集治病與培本為一體的大復(fù)方,一人一方,具有較強(qiáng)的個性化特征,經(jīng)加工制成糊狀的膏方服用方便,療效可靠,受到廣大群眾的歡迎,故腎病患者冬令進(jìn)補(bǔ)膏方最為適宜。膏方調(diào)補(bǔ)腎病的適應(yīng)病證主要有慢性腎炎、反復(fù)發(fā)作的尿路感染、早期慢性腎功能不全、糖尿病腎病、腎臟腫瘤術(shù)后,凡病情穩(wěn)定,檢測指標(biāo)正?;蚍€(wěn)定,尚需服中藥調(diào)治者;常有小便頻數(shù),甚則失禁,經(jīng)各項檢查未發(fā)現(xiàn)異常,屬腎虛膀胱失約者;無明顯器質(zhì)性疾病,常覺體力不支,不能勝任工作,表現(xiàn)為亞健康狀態(tài)者;有明顯的腎虛證候,如腰膝酸軟、頭昏目眩、性功能減退、陽痿、早泄、月經(jīng)不調(diào)、早衰、畏寒怕冷、脫發(fā)或須發(fā)早白者;部分中老年人雖無明顯器質(zhì)性或功能性疾病,為強(qiáng)健身體,減少疾病的發(fā)生,也可用膏方平補(bǔ)調(diào)理。

許陵冬提醒大眾,患有急病、實(shí)證或慢性病急性發(fā)作者不適宜服用膏方。一些脾胃功能低下,運(yùn)化失調(diào),舌苔厚膩的患者,往往先要服“開路方”以調(diào)整脾胃功能,只有脾胃正常運(yùn)化吸收,才能將膏方化為人體所需之精華,加以吸收利用,達(dá)到冬令進(jìn)補(bǔ)之功效。

服用膏方有講究

初次服用膏方者需注意循序漸進(jìn),每天早晨空腹服用,量從半匙開始,用溫水?dāng)噭蚝蠓恢芎罂稍鲋猎缤砀靼氤?,再逐步過渡到早晚各一匙。取膏前應(yīng)將湯匙洗凈、擦干。膏方最好采用玻璃或陶瓷容器盛放,置于冰箱中冷藏保存。服用膏方半小時內(nèi)不宜喝濃茶、咖啡等,以免影響膏方的吸收。如膏方中含有人參,服用過程中不宜食用生蘿卜。服膏方期間還應(yīng)忌煙酒,少吃油膩食物及海鮮。如果出現(xiàn)感冒、發(fā)熱、腹瀉以及月經(jīng)量多可暫停服用膏方,必要時應(yīng)咨詢中醫(yī)師并配合治療。(謝帆 孫茜)

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:膏方 補(bǔ)足腎氣

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