孩子是夫妻愛情的結(jié)晶，更是寶爸、寶媽的掌中寶、心頭肉。隨著二孩政策的放開，有些已經(jīng)有了一個(gè)寶寶的夫妻，迫不及待地希望生個(gè)二寶，給大寶添個(gè)伴兒。事實(shí)上，生二寶這件事情也講究恰到好處：既“急不得”，也“拖不得”。那么，兩次妊娠時(shí)間間隔多久合適呢？

首先，讓我們來看看生二寶“急不得”的原因。

一方面，兩次妊娠時(shí)間間隔太短，會(huì)危害寶媽的身體健康。加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)和美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，分娩與下次受孕間隔不足12個(gè)月會(huì)給不同年齡段的孕產(chǎn)婦帶來風(fēng)險(xiǎn)。調(diào)查人員調(diào)查了加拿大近15萬例懷孕的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)對(duì)于分娩后6個(gè)月就再次懷孕的35歲以上女性，孕產(chǎn)婦死亡或罹患重癥的風(fēng)險(xiǎn)為1.2％；如間隔18個(gè)月，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降至0.5％。對(duì)于20歲至34歲的女性，若分娩與下次受孕間隔6個(gè)月，自發(fā)性早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)為8.5％，如間隔18個(gè)月，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降至3.7％；對(duì)于35歲以上女性，間隔6個(gè)月時(shí)自發(fā)性早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)約為6％，間隔18個(gè)月時(shí)為3.4％。

另一方面，兩胎的間隔時(shí)間不長，頭胎出生沒有多久，寶爸寶媽們可能還沒有找到為人父母的感覺，在生養(yǎng)寶寶的過程中可能很難妥善處理孕期的各種問題。如果帶著這些問題孕育二胎，對(duì)寶寶的健康發(fā)育非常不利。如果寶寶在孕期缺少必要的照顧，容易出現(xiàn)發(fā)育遲緩或者早產(chǎn)的現(xiàn)象。

此外，生二寶也“拖不得”，即兩次妊娠時(shí)間間隔不宜太長。如果時(shí)間間隔過長，會(huì)增加母親和胎兒患并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于兩次妊娠間隔的時(shí)間超過10年甚至20年的高齡產(chǎn)婦，經(jīng)產(chǎn)婦的優(yōu)勢(shì)已不存在，需要進(jìn)行綜合評(píng)估，包括心肺等臟器功能是否健全、是否有妊娠合并癥、是否有順產(chǎn)條件等。高齡產(chǎn)婦順產(chǎn)的難度一般會(huì)比較大，在沒有剖宮產(chǎn)指征的情況下，可選擇陰道試產(chǎn)，但要加強(qiáng)對(duì)母嬰的監(jiān)測(cè)。同時(shí)要采取人性化服務(wù)的措施，比如分娩鎮(zhèn)痛、心理撫慰，增加產(chǎn)婦順產(chǎn)的信心。

那么，兩次妊娠時(shí)間間隔多久合適呢？為了女性以及寶寶的健康，世界衛(wèi)生組織建議，兩次妊娠之間理想的時(shí)間間隔是2~5年。

本文由第三軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師劉惠云進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。專家目前擅長孕前、孕期、產(chǎn)后的營養(yǎng)保健，嬰兒護(hù)理，月經(jīng)期、更年期的調(diào)理，孕期體重管理等。