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30歲女白領咖啡當水喝出骨質(zhì)疏松

2019年02月28日 09:03 | 作者:武葉 | 來源:武漢晚報
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30歲女白領咖啡當水 喝出骨質(zhì)疏松

一陣猛咳咳斷3根肋骨

武漢晚報訊(記者武葉 通訊員劉姍姍)一陣劇烈咳嗽過后,30歲女白領竟斷了三根肋骨,原來她每天把咖啡當水喝,骨齡已相當于60歲老人。最近一周,武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)胸外科接連收治兩名咳斷骨頭的年輕病人。

30歲的韓笑(化名)是一名外企白領,平時很愛喝咖啡,每天到辦公室第一件事就是泡上一杯香濃的咖啡,多的時候一天要喝10杯。最近持續(xù)“倒春寒”,韓笑感冒了。前天上午,她一陣猛咳后突然喘不過氣來,隨后感覺胸部劇烈疼痛。27日一早,韓笑前往武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)胸外科就診,拍片結果讓醫(yī)生也吃了一驚——患者第3、4、5肋骨全部骨折?! 】人跃箍葦嗳吖?,韓笑覺得很不可思議。醫(yī)生追問她的病史和生活習慣發(fā)現(xiàn),韓笑長期把咖啡當水喝,這個習慣已陪伴她7年多了。醫(yī)生心里有了數(shù),讓她去做一個骨密度檢測,結果果然證實了醫(yī)生的推測,她的骨齡相當于60歲的老人,而提前骨質(zhì)疏松與她愛喝咖啡有很大關系。

胸外科主任陳寶均介紹,近年來骨質(zhì)疏松有年輕化趨勢,生活不規(guī)律、愛宅不愛運動,長期過量飲用咖啡、碳酸飲料,酗酒、抽煙等不良生活習慣,都會加速骨齡的老化。

專家提醒,預防骨質(zhì)疏松,平時應適當進行運動鍛煉,增加骨密度,同時要多曬太陽,促進鈣的吸收。在飲食上可以多吃含鈣、磷高的食品,如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、雞蛋、豆類等。45歲以上的女性建議每年測一下骨密度。

編輯:董雨吉

關鍵詞:咖啡 骨質(zhì)疏松 肋骨骨折

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