深圳大學(xué)總醫(yī)院心內(nèi)科主任 李海鷹

腦卒中包括腦梗死和腦出血兩大類(lèi)，臨床表現(xiàn)很接近，其根源病因也均與腦血管硬化有關(guān)。身體里的血管硬化我們很難感覺(jué)到，但如果感覺(jué)無(wú)明確原因的舌頭發(fā)硬，卒中可能就在眼前了。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，因?yàn)檠苡不芮蛔冋?，血流減慢，血液黏稠度增高，就會(huì)使舌靜脈循環(huán)變差，進(jìn)而刺激舌神經(jīng)導(dǎo)致舌根發(fā)硬，吐字不清。不過(guò)，這并不是卒中發(fā)作的唯一征兆，如同時(shí)合并吞咽困難、嘴角流涎，表示情況危險(xiǎn)之極。除此之外，腦卒中前一般還有以下癥狀需高度警惕：哈欠不斷、血壓升高、鼻出血、步態(tài)異常、突發(fā)眩暈、劇烈頭痛、發(fā)作抽搐、睡眠障礙、意識(shí)模糊……如出現(xiàn)上述癥狀，必須立即就醫(yī)，腦梗死及時(shí)溶栓通常預(yù)后良好，腦出血及時(shí)手術(shù)往往也能搶救過(guò)來(lái)。在沒(méi)有明確診斷的情況，切忌自行服藥，尤其是抗血小板藥物，如果是腦出血，一旦誤服抗血小板藥物，會(huì)導(dǎo)致出血不止。

預(yù)防卒中發(fā)作應(yīng)注意生活細(xì)節(jié)：天氣變化時(shí)，老年人體溫調(diào)節(jié)能力差，一定要隨時(shí)增減衣服；遇事千萬(wàn)別生氣，很多腦卒中尤其是腦出血和情緒激動(dòng)有關(guān)；適度運(yùn)動(dòng)能有效預(yù)防腦卒中，建議老年人每天至少快走30分鐘，直到身體發(fā)熱、微微出汗。