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有種冰爽后的痛, 叫冰淇淋頭痛!
夏天來個冰淇淋,冰冰涼透心涼,那叫一個爽,一個不過癮那就來個三五個,之后也許隨之而來的是劇烈頭痛,這可能中招了冰淇淋頭痛。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院疼痛科主任孫巖軍介紹,盛夏時節(jié),由于吃冷飲吹空調(diào)等導(dǎo)致頭痛的患者屢見不鮮,因此不要貪一時清涼,讓身體遭殃。
三個冷飲下肚
女子頭疼欲裂
在要把人烤化的炎炎夏日,26歲的麗麗(化名),一進(jìn)家門就沖到冰箱拿冰淇淋吃,三下五除二就“吞”了一個,一個沒有消滅熱火,那就再“吞”一個,當(dāng)吃到第三個的時候,突然頭部出現(xiàn)刺痛,閃電樣的痛“射”向麗麗,家人趕緊把麗麗送到東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院疼痛科就診。該院疼痛科主任孫巖軍接診了麗麗,根據(jù)癥狀及就診前的情況,麗麗被診斷為“冰淇淋頭痛癥”。這種頭痛雖然發(fā)病時頭痛難耐,但是一過性的,一般一兩天就能緩解。
吃個冰淇淋為何會頭疼
孫巖軍主任指出,酷暑天氣,接診了不少因為貪涼導(dǎo)致頭疼就診的患者,很多是由于快速吃冷飲或者吹過冷的空調(diào)引起的,大多是20多歲的女性。冰淇淋頭痛癥的疼痛,常位于顱中部,有時在顳側(cè)、額部或后眶內(nèi),表現(xiàn)為瞬間刺痛或疼痛難忍。
這主要是由于冷飲進(jìn)口時,會給口腔黏膜造成刺激,這就可能使得頭部和面部的肌肉、血管收縮,神經(jīng)產(chǎn)生放射性的疼痛。由于受到局部冷刺激使血管收縮痙攣引發(fā)疼痛。由于人體大腦內(nèi)血管及神經(jīng)非常豐富,對疼痛很敏感。在高溫季節(jié),在室外頭部易出汗,這時血管是擴(kuò)張的,如果猛吃冷飲、空調(diào)冷風(fēng)直吹頭部時驟然遇冷,可能引起顱內(nèi)血管功能異常,導(dǎo)致頭痛、眩暈或黑蒙等癥狀。另外,冰淇淋頭痛可能與三叉神經(jīng)陣發(fā)性放電也有一定關(guān)系。
夏季莫貪涼
頭部要保暖
為了預(yù)防冰爽后的疼痛,首先要莫貪一時冰涼,避免快速大量吞食冰冷的食物。即使吃冰淇淋等冷飲,最好小口慢慢吃,一次進(jìn)食少量,也不宜在大汗淋漓后豪飲冰飲料。專家特別提醒,對于患有高血壓病、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管病的患者,更要謹(jǐn)記莫貪涼,避免引發(fā)血壓波動,導(dǎo)致突發(fā)心臟事件。
除了貪吃冷飲,過冷吹空調(diào)也是引發(fā)冰淇淋頭疼的重要原因。因此不要對著空調(diào)直吹,特別是頭頂不要對著空調(diào)。另外,妹紙們不要因為風(fēng)度丟了溫度,在空調(diào)房里盡量不穿一字肩、露臍裝等服裝,注意頭頸部的保暖。若出現(xiàn)“冰淇淋頭疼”的癥狀,應(yīng)立即停止吃冰淇淋,或?qū)⒖照{(diào)溫度調(diào)高,并進(jìn)行熱敷按壓等處理,若無緩解,應(yīng)立即就醫(yī)。
編輯:劉暢
關(guān)鍵詞:冰淇淋 頭痛 空調(diào)