洗頭對(duì)于每一個(gè)愛(ài)干凈的人來(lái)說(shuō)都是一件再普通不過(guò)的事情了，但是很多人愛(ài)洗頭卻不會(huì)洗頭。

究竟每天洗頭的人和三天洗頭的人來(lái)說(shuō)，他們的發(fā)質(zhì)會(huì)有什么樣的不同呢？

哪個(gè)對(duì)發(fā)質(zhì)影響大？

每天洗頭和三天洗頭的區(qū)別首先是發(fā)質(zhì)，洗發(fā)露再怎么強(qiáng)調(diào)保養(yǎng)功效，說(shuō)到底本質(zhì)還是清潔工具，多少都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害。

每天洗頭的人，使用洗發(fā)露的次數(shù)肯定會(huì)比較多，對(duì)發(fā)質(zhì)的傷害當(dāng)然更大，所以每天洗頭的人，發(fā)質(zhì)肯定不如每三天洗頭的人發(fā)質(zhì)好。

幾天洗次頭最健康？

有些人為了保持干凈，每天堅(jiān)持洗頭來(lái)維持自己的形象。其實(shí)，洗頭的頻率過(guò)多會(huì)對(duì)自己的發(fā)質(zhì)造成損傷，但是每三天洗頭一次更好嗎？也不是。

具體情況具體分析：例如夏季，最好是隔一天洗一次，而冬天天氣寒冷，頻繁的洗頭不僅會(huì)使頭部受涼，也會(huì)影響發(fā)質(zhì)，所以應(yīng)該是隔兩天一洗。

而頭發(fā)容易油的人，因?yàn)轭^油容易吸附灰塵，堵塞毛孔，不洗頭反而對(duì)頭發(fā)的危害更大，所以要適當(dāng)?shù)卦黾酉搭^次數(shù)。

另外在戶外工作時(shí)間長(zhǎng)的人，因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境問(wèn)題，頭發(fā)容易積累污垢，對(duì)頭皮的危害更大，所以應(yīng)該每天一洗。

什么時(shí)間洗頭最佳？

早上，頭發(fā)的毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài)，頭部皮膚也非常敏感。這時(shí)洗頭，會(huì)影響頭部血液循環(huán)，讓頭部感到不適。晚上洗頭也不好，因?yàn)橥砩蠞駳庵?，容易濕氣入體，造成偏頭痛。

最好的洗頭時(shí)間是中午至傍晚6點(diǎn)之間，這個(gè)時(shí)候，身體最精神，而且陽(yáng)光也足，不會(huì)引起頭部不適，濕氣也不會(huì)入體。同時(shí)，這個(gè)時(shí)間段對(duì)于洗完頭發(fā)以后，對(duì)頭發(fā)的護(hù)理時(shí)間也很充足，不易造成各種頭發(fā)問(wèn)題。

現(xiàn)在90后是脫發(fā)主力軍，錯(cuò)誤的洗發(fā)方式才是傷害頭發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?。咱們?lái)看看有哪些洗頭誤區(qū)吧，你肯定中招了。

洗頭誤區(qū)

1、 不梳直接就洗

如果直接沖洗，頭皮上的灰塵和污垢會(huì)附著在上面，無(wú)法得到徹底清洗。

正確做法：洗頭前，用寬齒縫、圓頭的梳子梳開(kāi)頭發(fā)，再用清水沖洗一下，不但能減少洗發(fā)水用量，還能減少對(duì)頭皮的刺激。

2、 頭發(fā)沒(méi)濕就抹洗發(fā)水

一些人性子急，頭發(fā)剛一浸濕就抹洗發(fā)水，這樣反而會(huì)造成清洗不徹底或打結(jié)，讓污垢、頭皮屑等殘留在頭發(fā)中。

正確做法：涂抹洗發(fā)水前，應(yīng)該先沖洗1分鐘左右，讓頭發(fā)得到充分濕潤(rùn)，如果頭發(fā)長(zhǎng)的話，就沖久一點(diǎn)。

3、 洗發(fā)水直接抹頭上

洗發(fā)水沒(méi)有和水充分接觸，未經(jīng)皂化直接與頭皮接觸，不僅會(huì)刺激頭皮，長(zhǎng)期下來(lái)更可能造成異常脫發(fā)。

正確做法：洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后抹在頭發(fā)上，不僅泡沫豐富，頭發(fā)也會(huì)洗得更干凈。

4、 護(hù)發(fā)素涂在頭皮上

護(hù)發(fā)素是專(zhuān)門(mén)針對(duì)頭發(fā)的用品，若將其涂抹在頭皮上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易堵塞毛囊，引起脫發(fā)等問(wèn)題。

正確做法：涂抹護(hù)發(fā)素至少離頭皮1～2厘米遠(yuǎn)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹至發(fā)梢即可。

5、 護(hù)發(fā)素停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

護(hù)發(fā)素涂抹時(shí)間太長(zhǎng)，不但起不到護(hù)發(fā)效果，還容易令其殘留在頭發(fā)中，不容易清洗，引起頭皮不適，嚴(yán)重可能導(dǎo)致脫發(fā)。

正確做法：涂抹護(hù)發(fā)素后，可將熱水浸泡過(guò)的毛巾擰干，讓其冷卻幾秒，再將頭發(fā)包裹起來(lái)，5分鐘后沖洗干凈即可。

6、 用過(guò)熱的水沖洗

有很多人喜歡洗熱水澡，覺(jué)得水越熱越洗得干凈，但是水溫過(guò)高，會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，加重頭油、頭屑。

正確做法：洗頭發(fā)的水溫以40℃左右為宜。

7、 沖洗不干凈

這是很多人都會(huì)犯的錯(cuò)誤，覺(jué)得只要把泡沫沖干凈就行了。但殘留的護(hù)發(fā)素和洗發(fā)水很容易堵塞頭發(fā)毛孔，引發(fā)炎癥，甚至脫發(fā)。

正確做法：洗頭一定要重視最后的沖洗工作，把泡沫沖洗干凈后，應(yīng)該再多沖洗一段時(shí)間，才能保證真正清除護(hù)發(fā)素和洗發(fā)水。

8、 搓濕發(fā)

頭發(fā)外層覆蓋著毛鱗片，它們像頭發(fā)的鎧甲一樣，如果毛鱗片排列整齊，頭發(fā)會(huì)顯得亮麗動(dòng)人，如果損害毛鱗片，頭發(fā)就會(huì)失去亮澤。當(dāng)頭發(fā)潮濕的時(shí)候，毛鱗片是張開(kāi)的，這時(shí)用毛巾摩擦，它們便會(huì)受到損傷。

正確做法：最好用毛巾包住頭發(fā)，輕輕擠壓，吸收水分。

9、 錯(cuò)誤使用吹風(fēng)機(jī)

有的人洗完頭之后喜歡馬上用電吹風(fēng)吹干，有的人喜歡開(kāi)到最大檔幾下就吹干。殊不知這樣對(duì)發(fā)質(zhì)傷害特別大。

正確做法：洗完后不宜馬上吹，將頭發(fā)輕輕擠壓，等到不滴水時(shí)再吹。不宜溫度過(guò)高，也不要吹太久。盡量拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要貼著頭皮吹。如果怕吹不到發(fā)根，可以用手指撥開(kāi)一部分頭發(fā)，從里往外吹。