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從牙齦看氣血和臟腑

2020年01月07日 13:42 | 來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)
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牙齦是牙齒生命的土壤,牙齦健康決定了牙齒健康,而牙齒對(duì)于生命的重要意義不言而喻。古語云:“百物養(yǎng)生、莫先固齒”。牙齦的作用是顧護(hù)牙齒、協(xié)助咀嚼。因此,維持牙齦的正常生理功能,就是保護(hù)我們的身體健康。如何自行判斷牙齦的健康狀況,了解藏在牙齦中的健康密碼?其實(shí),從牙齦顏色入手便能略知一二。

常見牙齦顏色有粉紅色、暗紅色、暗紫色、淡白色及鮮紅色。粉紅色是牙齦本色,也是最健康的顏色。由于疾病引起的牙齦顏色異常,根據(jù)中醫(yī)辨證分型,各有不同。

牙齦鮮紅色:胃火熾盛。胃中實(shí)熱之邪熾盛,胃氣失和,機(jī)能亢進(jìn),胃火上炎,熱盛傷津,則會(huì)導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)鮮紅色,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)牙齦出血。同時(shí)伴有牙周或牙齦脹痛、舌苔黃厚、口干、脾氣急等。對(duì)于這種情況,通常使用牙周刮治法,即用中藥消除牙齦局部炎癥。同時(shí),用清熱解毒、清瀉胃火的中藥熬成湯劑(黃芩 10克、丁香葉10克、連翹15克、金銀花15克)早晚漱口或口服。

牙齦淡白色:氣虛。中醫(yī)認(rèn)為,看牙齦可知曉氣血。牙齦是非常容易觀察氣血的部位,如果人氣血不足、氣虛體乏,牙齦顏色多為淡白色。常常表現(xiàn)為清晨咯痰、口腔有暗紅色唾液,舌質(zhì)表現(xiàn)為胖大、齒痕、苔白,同時(shí)伴少氣乏力、失眠多夢、腰膝酸軟等氣虛癥狀。調(diào)理氣虛可選用具有補(bǔ)氣功效的藥物,比如人參、西洋參、黨參、太子參、茯苓、山藥、白術(shù)、黃芪、靈芝、大棗等中草藥。氣虛者平常應(yīng)多參加鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),傳統(tǒng)的健身方法最為適宜,比如太極拳、太極劍等。飲食上,多吃補(bǔ)氣食物,比如小米、糯米、扁豆、胡蘿卜、豆腐、紅薯、雞肉、豬肚、馬鈴薯、香菇等。

牙齦暗紅色:陰虛。陰虛型體質(zhì)人群的牙齦顏色表現(xiàn)為暗紅色,常伴有脾氣急躁、夜夢多、手腳心偏熱等癥狀,口腔內(nèi)唾液量少、總覺得口干等?!敖鹪拇蠹摇敝住B(yǎng)陰派學(xué)說創(chuàng)始人朱丹溪指出:“人,陰常不足,陽常有余;陰虛難治,陽虛易補(bǔ)”,補(bǔ)陰常用石斛、玉竹、天冬、銀耳、鴨梨、鴨肉、桑葚等藥食同源之品,可起到養(yǎng)陰生津的功效。陰虛體質(zhì)的人性情較急躁,容易心煩發(fā)怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故,故應(yīng)遵循“恬淡虛無”“精神內(nèi)守”的養(yǎng)神之法。平時(shí)在工作中,對(duì)非原則性問題,少與人爭,以減少激怒。假期可到鄉(xiāng)村靜養(yǎng),遠(yuǎn)離城市喧囂。

牙齦暗紫色:血瘀。在患有多年牙周病、同時(shí)年紀(jì)較大的人群中,牙齦顏色可表現(xiàn)為暗紫色,部分可在牙齦上看到凝血塊或瘀血,舌苔為黃苔或白苔。這種情況在中醫(yī)看來屬血瘀型。這些人群還會(huì)表現(xiàn)出一些血瘀癥狀,比如頭目眩暈、面色青暗、口唇暗淡等,年齡偏大者有冠心病,常出現(xiàn)心前區(qū)刺痛等,并伴有牙痛等癥狀。血瘀型人群可常吃山楂片、適量飲用葡萄酒,以活血化瘀、改善血液循環(huán)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)同樣重要,有利于調(diào)節(jié)血瘀,推薦跳舞、打太極拳、練八段錦等。血瘀體質(zhì)者在精神調(diào)養(yǎng)上,需要培養(yǎng)樂觀情緒。精神愉快則氣血和暢、營衛(wèi)流通,有利血瘀體質(zhì)的改善。

需要提醒的是,牙齦顏色異常也并非一定預(yù)示身體有恙,某些客觀因素也會(huì)導(dǎo)致。比如,某些地區(qū)人群,由于特殊水質(zhì)(含氟高、含鈣高、重金屬污染),牙齦顏色會(huì)有一些色素沉著,可呈現(xiàn)暗紫色、褐色、暗紅色、淡白色或淡黃色。還有一些人牙齦黏膜組織較薄,牙齦和骨壁貼得較近,牙齦顏色呈淡白色。這些情況仍屬于正常牙齦,不必過于擔(dān)心?!?/p>


編輯:劉暢

關(guān)鍵詞:牙齦 顏色 氣血

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