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全國政協(xié)委員謝敏豪:科學健身才能促進健康
習近平總書記強調(diào),體育既是國家強盛應有之義,也是人民健康、幸福生活的重要組成部分。以習近平同志為核心的黨中央,把人民健康作為全面建成小康社會的重要內(nèi)涵。鼓勵人民群眾通過參與體育鍛煉增強體質(zhì)、促進健康,通過觀看體育比賽、參與賽事活動豐富生活、愉悅心情,是推進全民健身國家戰(zhàn)略的應有之義。
這次新冠肺炎疫情使大型體育賽事全面停擺,各類全民健身活動受到嚴重影響。世界衛(wèi)生組織表示,新冠病毒或?qū)⑴c人類長期共存。汪洋主席在常委會工作報告中提出,要“緊扣全面建成小康社會目標任務(wù)履職盡責”。在新冠疫情防控常態(tài)化背景下,如何更好地開展全民健身,有一些思考與建議。
一是倡導科學健身。新冠肺炎疫情出現(xiàn)后,有人提出“運動抗疫”,這種提法容易產(chǎn)生誤導,因為運動對機體的作用并不是特異的,運動不會使機體對一個全新的病毒產(chǎn)生特異的免疫作用。在這次疫情中,經(jīng)常參與運動的人群包括運動員也同樣中招了。運動對機體的作用是廣泛的,表現(xiàn)為:改善代謝、調(diào)節(jié)免疫、提高身體適應能力等等,因此,適宜運動對輔助治療糖尿病、高血壓等疾病是有益的。運動適宜、科學合理促進健康,相反,運動缺乏、運動過度與運動不當都會有損健康。建議加強科學健身的知識普及,加強運動處方的科學研究。
二是豐富鍛煉方式。 這次疫情防控過程中,體育總局推出了一系列居家健身方法,深受群眾歡迎。國外運動員雖然沒有像我國運動員那樣的條件在封閉的訓練基地中訓練,但是他們居家訓練備戰(zhàn)東京奧運會給了我們很多啟示。去年5月初,全國政協(xié)召開了“加強全民健身場地設(shè)施建設(shè)”遠程協(xié)商會,也提出要大力發(fā)展場景化鍛煉等新模式,引導群眾尋求多樣化的鍛煉方式、探索多元化的健身場景。建議進一步加強居家鍛煉方式的研發(fā),滿足人們健身需求。
三是創(chuàng)新辦賽觀賽。疫情防控期間,體育總局舉辦了棋類項目的網(wǎng)絡(luò)比賽、運動員異地選拔賽的網(wǎng)絡(luò)直播等活動,取得了很好效果。建議探索非對抗性體育項目實時聯(lián)網(wǎng)、異地比賽的新模式和新規(guī)則;探索應用虛擬現(xiàn)實VR技術(shù)實現(xiàn)線上觀賽與現(xiàn)場比賽、實時互動的新的觀賽模式,形成新產(chǎn)品,帶動體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。
四是改進場館條件。建議將室內(nèi)體育館的通風系統(tǒng)由循環(huán)通風模式改為送風換風模式;為大型體育場館設(shè)置救治傷病、防控疫情等多功能的技術(shù)接口,使之能夠應對運動傷害事件,并在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中發(fā)揮積極作用。在此基礎(chǔ)上,建議研究推出相應的“場景式”運動健康類保險產(chǎn)品,在運動傷害的防護、救護、賠付等方面不斷完善。
編輯:何方
關(guān)鍵詞:健身