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10個患頸椎病的年輕人5個以上是“手機頸”
現代都市“低頭族”越來越多,對身體尤其是頸椎的損害有目共睹。但這傷害究竟有多大呢?近日,有消息稱,美國的專家認為,頸部彎曲60度時,頸椎承受的壓力會達到45斤,相當于一個7歲兒童的重量。
現代快報記者了解到,長時間低頭,頸肌肉所受張力增大,輕則肌肉勞損,產生炎癥,重則影響骨骼的生長,造成不可逆的后果。“現在去醫(yī)院看頸椎的病人里,年輕人越來越多。每10個頸椎不好的年輕人里,平均能有五六個手機不離手的,十足的‘手機頸’。”專家表示?,F代快報記者吳怡
最近,網上傳出一則消息,“美國紐約市脊椎外科和康復醫(yī)學中心脊椎外科部主任肯尼思·罕斯拉杰博士調查稱,經常駝背、低頭玩手機容易造成脊椎損傷。研究發(fā)現,因為地球引力的緣故,當頸部彎曲60度時,頸椎承受的壓力會達45斤重!”
45斤重是什么概念?相當于一個普通7歲兒童的重量。
江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師康然介紹,究竟是不是45斤的壓力,現在不好說,但低頭對頸部造成的影響的確很大。“頸部的肌肉主要集中在后部,如果腦袋前傾,后頸肌肉受到的張力增大,如果保持一段時間,后頸肌肉容易勞損、出現炎癥、酸痛。長時間下來,還會影響骨骼的生長,導致頸椎彎曲,這時候已經不可逆了。”
網上消息稱,頸部彎曲60度,承受壓力超45斤
頸椎病原本多出現在中老年人身上,但近年來,頸椎病患者中,二三十歲的年輕人越來越多。昨天還有報道稱,臺灣一名35歲男子在床上玩手機時感到雙手無力,幾天不見緩解,就診后大吃一驚——因每天躺著玩手機長達3小時,他的頸椎已退化到70歲老人的程度。
“以前都是老師、白領、流水加工線工人,那是職業(yè)病沒辦法,但現在來的病人里,大部分都有個共同特點:手機依賴。”南京市第一醫(yī)院骨科主任醫(yī)師曾逸文說,這些年輕人,走到哪里都在低頭看手機、iPad,不但危險,對頸椎也會有很大損傷。
“平均每10個來看頸椎的年輕人,就有五六個經常低頭玩手機。”這種情況,可以很生動地形容為“手機頸”。
患頸椎病的年輕人,超半數經常玩手機
此前有報道稱,有小學三年級的學生得了頸椎病?,F代快報記者了解到,其實這種情況屬于典型的“肩頸綜合征”,近年來越來越呈現低齡化趨勢,尤其集中在初中、高中生群體。
據了解,報道中的這名小學三年級女生平時坐姿不正確,加上寫作業(yè)時間太長,身體總是歪向一側,久而久之,造成頸部一側乳突肌痙攣。平時,她總喊脖子疼,后來嚴重到頭都不能轉的地步。經過推拿治療后,才稍有好轉。
曾逸文表示,青少年這種情況,還沒有達到頸椎病的程度,肩頸肌肉僵直、痙攣、疼痛,可統稱為“肩頸綜合征”,學生族正是主要的發(fā)病人群,手機、iPad等電子產品的普及更加重了發(fā)病情況。
“我遇到過最小的孩子是14歲,還在上初中,大部分‘肩頸綜合征’患者都是高中生,由于課業(yè)比較重,經常低頭寫作業(yè),加上缺乏鍛煉,體質變差。另外,手機等電子產品的普及,使得低頭的時間更長,因此多多少少都存在肩頸方面的問題。”曾逸文表示,像這樣的兒童“肩頸綜合征”人群,他一個月至少能遇到兩三例。
編輯:于瑋琳
關鍵詞:頸椎病 手機頸 頸椎