現(xiàn)在體個(gè)檢，10個(gè)有8個(gè)女性體檢報(bào)告上都會(huì)寫(xiě)上乳腺增生，有些還可能檢出乳腺纖維瘤等等。這些“小病”到底該怎么處置呢？壓力越來(lái)越大，乳腺癌的患者也越來(lái)越多，得了乳腺癌，怎么延長(zhǎng)生存期呢？本周揚(yáng)子名醫(yī)團(tuán)，請(qǐng)來(lái)了南京明基醫(yī)院的乳腺病專家邱曉光主任醫(yī)師為患者解答疑問(wèn)。

1. 每次月經(jīng)來(lái)前乳房都會(huì)脹痛，這正常嗎？

　　答：月經(jīng)前7-10天乳房輕微脹痛，在睡眠正常，且不影響工作、學(xué)習(xí)的情況下是屬于正常的，反之就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。生活上要注意飲食規(guī)律，保證充足睡眠。

2. 我最近經(jīng)常雙乳有針刺感。自摸沒(méi)有疙瘩和硬塊。這會(huì)是什么情況呢？

　　答：病因常為雌激素過(guò)多，一般情緒變化過(guò)大會(huì)引起乳房不適，最好到醫(yī)院進(jìn)行乳腺B超檢查。平時(shí)主要是保持心態(tài)平和，不能太抑郁，多參加娛樂(lè)活動(dòng)，避免過(guò)度使用含激素的藥品或化妝品。

　　3，小葉增生怎么治療，

　　答：小葉增生是雌激素分泌相對(duì)增多，使乳腺管擴(kuò)張成囊狀，囊壁的上皮細(xì)胞增生旺盛，形成一個(gè)或多個(gè)囊腫，表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)乳房的多個(gè)大小不一的腫物。引起乳腺小葉增生的原因很多，情緒不穩(wěn)定、過(guò)度勞累、性生活不和諧，或者過(guò)食含有激素的滋補(bǔ)品和長(zhǎng)期使用含有激素成分的化妝品等，均可引起。

4. 乳房自檢該怎么做呢？

　　答：月經(jīng)正常的婦女，月經(jīng)來(lái)潮后第9～11天是乳腺檢查的最佳時(shí)間。首先從正面、側(cè)面等各個(gè)角度，觀察皮膚是否有潰爛或凹陷，乳頭是否有分泌物等。其次乳房自檢的方法是將雙手舉起，觀察乳房是否有凹陷，并從正面、側(cè)面等各個(gè)角度觀察乳房的形狀。用拇指、小指之外的三根手指頭，大范圍地?fù)崦榉?可以將乳房視為太陽(yáng)，手指以地球自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn)的方式活動(dòng))。除了自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn)法之外，也可以采用水平的方向，從乳房的外側(cè)向內(nèi)進(jìn)行撫摸來(lái)進(jìn)行乳房自檢。將右手放下，左手伸入腋下，看看是否摸得到淋巴結(jié)。最后再以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無(wú)異常分泌物。王云 楊彥 整理