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你一定不知道!8種水果的超級(jí)美顏法

2015年01月21日 16:02 | 來(lái)源:人民網(wǎng)
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  原標(biāo)題:用葡萄柚代替口香糖 你不知道的8種水果美顏法

  導(dǎo)讀:如果只知道橙子對(duì)皮膚好、蘋果能瘦身、香蕉可增加飽腹感,你OUT了!全世界有400多種水果,幾乎每一種都有意想不到的治療效果。其實(shí),在享受甜蜜果汁的同時(shí),你還能同時(shí)獲得好皮膚、好口氣和好身材!

8種水果的超級(jí)美顏法

 

1. 用石榴代替補(bǔ)水面膜

  果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分,可女人25歲以后,皮膚中的果酸成分漸漸減少,每周做補(bǔ)水面膜也成了必要的功課。美國(guó)皮膚研究專家發(fā)現(xiàn),石榴中的果酸成分是蘋果的3倍,是葡萄的2.2倍,這也是全球新一代美容產(chǎn)品的主要成分是石榴汁的原因。皮膚專家指出,只要吃一個(gè)半石榴,就能達(dá)到面膜所起的補(bǔ)水效果。如果你把石榴汁擠出來(lái),滴在臉上,10分鐘后洗凈,那第二天皮膚一定會(huì)變得水靈靈!

2. 用葡萄柚代替口香糖

  中醫(yī)專家指出,六成以上的“口氣問(wèn)題”源于胃熱??谙闾侵械谋『沙煞种荒軙簳r(shí)緩解口腔中殘留的胃氣,不能根本解決胃熱問(wèn)題,因此口香糖的口氣清新效果不會(huì)超過(guò)2小時(shí)。葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發(fā)生,一般來(lái)說(shuō),每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都會(huì)有清新口氣!

3. 用牛油果代替眼霜

  每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白質(zhì),這種優(yōu)質(zhì)蛋白能為眼瞼下方的真皮層補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,修復(fù)曬傷后的皮膚。美國(guó)影壇天后格溫妮絲帕特洛經(jīng)常用牛油果代替眼霜,以滋潤(rùn)她的干性皮膚。牛油果中的干油酸成分非常接近皮膚脂肪酸,用牛油果替代眼霜,可讓眼下產(chǎn)生“皮表脂膜”,即使經(jīng)常熬夜,你也不會(huì)輕易產(chǎn)生黑眼圈!

4. 用獼猴桃代替牙膏

  飯后刷牙的確能讓你保持口氣清新,讓牙齒看上去更潔白、更有光澤。但刷牙過(guò)頻,會(huì)損壞牙齒表面琺瑯質(zhì),讓一口白牙提前衰老!美國(guó)口腔專家的建議是,除了早晚刷牙外,每頓飯后吃個(gè)獼猴桃!獼猴桃中含有大量維生素C和D,被稱為“水果金礦”,它能有效聚合牙齒中的鈣元素,讓你的牙齒更堅(jiān)固。更重要的是,獼猴酸有一定的清潔效果,吃完獼猴桃后喝一杯清水,所起的效果一點(diǎn)不比刷牙差!

5. 用檸檬代替減肥藥

  美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每天喝40克純檸檬汁,體內(nèi)的新陳代謝速度會(huì)提高21%,這是任何減肥藥都難以達(dá)到的瘦身效果。檸檬酸成分可有效促進(jìn)內(nèi)臟的運(yùn)轉(zhuǎn)速度,提高消化功能,在大餐之后喝一杯檸檬汁,可幫你迅速排出體內(nèi)油脂,不會(huì)因多吃而發(fā)胖。如果你不喜歡檸檬酸酸的味道,《悅己》建議你將檸檬汁擠出后,往杯中加入冰塊和一點(diǎn)砂糖,稀釋后再喝!

6. 用芒果代替洗發(fā)水

  研究發(fā)現(xiàn),芒果中的芒果酮酸成分可修復(fù)頭發(fā)。燙、染發(fā)后,發(fā)梢蛋白質(zhì)流失,頭發(fā)容易出現(xiàn)分叉、干枯,與其使用修復(fù)乳液,不如每周用芒果汁清洗一次頭發(fā)!另外,如果這陣你工作繁忙、飲食不規(guī)律,不妨在餐后吃一個(gè)芒果,芒果能幫助身體吸收更多的優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白,并將蛋白質(zhì)運(yùn)轉(zhuǎn)于毛發(fā),讓你的頭發(fā)烏黑亮澤、人人羨慕!

7. 用木瓜代替眼藥水

  長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后,發(fā)現(xiàn)眼睛干澀、眼神無(wú)光?先別急著用眼藥水,眼藥水雖可為眼球晶體補(bǔ)充水分,長(zhǎng)期使用,就會(huì)讓眼睛會(huì)產(chǎn)生依賴性。美國(guó)健康專家發(fā)現(xiàn),木瓜中的木瓜酶有很好的明目效果,每天吃一個(gè)木瓜,眼睛晶體就不會(huì)有缺水的煩惱。除此之外,在長(zhǎng)時(shí)間的工作后,你還可以把木瓜切成片,并敷在眼睛上,這樣能有效緩解眼睛疲勞,減少眼角周圍的皺紋!

8. 用櫻桃代替潤(rùn)唇膏

  85%的女性愛吃櫻桃!櫻桃不僅味道甜美,顏色鮮艷,它還有不錯(cuò)的潤(rùn)唇效果。櫻桃中的鐵含量位于水果之首,鐵是合成人體血紅蛋白的原料,常吃櫻桃,你的雙唇就能變得鮮艷、潤(rùn)澤!另外,你還可以將櫻桃汁直接涂在嘴唇上,櫻桃紅成分會(huì)在嘴唇上停留2-3小時(shí),它起到的美唇效果可比潤(rùn)唇膏好多啦!

 

編輯:王瀝慷

關(guān)鍵詞:水果 美顏

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