4月23日，我們將迎來第20個(gè)“世界讀書日”，讀書的好處有很多，毛姆曾說，讀書應(yīng)該是一種享受。雖然它既不能幫你獲得學(xué)位，也不能幫你謀生;既不會(huì)教你怎樣駕船，也不會(huì)教你怎樣修機(jī)器，卻可以使你生活得更充實(shí)。西塞羅也說過：“讀書可以撫育青年，慰藉老年。讀書可以增進(jìn)幸福，消災(zāi)解愁。”

　　那么，什么樣的讀書姿勢(shì)才是合理的呢?除了學(xué)校以外，大概沒人會(huì)要求你以什么樣的姿勢(shì)來看書，或躺或臥，或行或坐，都隨讀書人的心意而變，所以，以什么樣的姿勢(shì)來閱讀，沒有一定之規(guī)。

　　可是不注重閱讀姿勢(shì)，不僅容易近視，也易得頸椎病。醫(yī)學(xué)專家稱，頸椎發(fā)病人群正越來越趨向于年輕化，中小學(xué)生中患有頸椎病的人數(shù)也在不斷上升。世界新聞曾公布，閱讀健康已經(jīng)成為困擾人們生活的重大問題，每年數(shù)千萬人因?yàn)殚喿x方式不科學(xué)終身佩帶眼鏡，頸椎病已經(jīng)成為了發(fā)展中國家醫(yī)療機(jī)構(gòu)面對(duì)的頭疼問題。不管是在職者，還是學(xué)生，都為此頗受困擾。

　　在我國古代，對(duì)于讀書姿勢(shì)的要求是極為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，不是隨便在什么地方都可以誦讀詩書。最基本的規(guī)矩是雙手捧書、二目平視、正襟危坐，這也是學(xué)館中的標(biāo)準(zhǔn)讀書姿勢(shì)。

　　而在社交網(wǎng)絡(luò)上特別火的以下這10種看書姿勢(shì)，大家可以看一下：

　　第一式：空氣椅式

　　不但可以看書，還可以順便訓(xùn)練下盤，完全是一石二鳥的看書姿勢(shì)!推薦給習(xí)武之人使用!

　　第二式：街舞式

　　把書放在地板上，然后做出單手倒立的地板動(dòng)作。

　　雖然不知道可以撐多久啦，但用來把妹的話應(yīng)是極好的!