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飲食過于油膩會(huì)性格暴躁 8種食物會(huì)傷害身體

2015年08月04日 10:41 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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  8種食物會(huì)傷害男人身體

  1、 肥肉

  為了顯示自己的陽剛之氣,男人們?cè)诔匀鈺r(shí)可是絕不含糊。一口一塊,大快朵頤。但是那些肥膩膩的肉肉還是少吃為妙。因?yàn)榉嗜庵泻写罅康娘柡椭竞湍懝檀?,吃多了容易堵塞血管,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何陽剛呢?何況這些都是細(xì)小的血管,最容易堵塞了。喜歡吃肥肉的男人們,要三思啊。

  2、 火鍋

  秋冬季節(jié),熱騰騰油辣辣的火鍋成為了人們餐桌上的寵兒。不過,由于火鍋中含有大量的嘌呤(涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤多10倍以上),吃多了,血液中的尿酸會(huì)增高,這是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因。女性體內(nèi)雌激素能促進(jìn)尿酸排泄,并有抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用,所以很少發(fā)病。而在男性中,應(yīng)酬多,常吃火鍋的人更易高發(fā)。

  3、 腌制食品

  腌制的食品為什么能夠保存很長(zhǎng)的時(shí)間,就是因?yàn)榉帕撕芏帑}。而高鹽又是高血壓的元兇。這還只是一方面,更可怕的是,醫(yī)學(xué)研究證明,高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關(guān)系。成年人每日鹽攝入量為6克,但許多人的攝取量卻高達(dá)12克。腌制食品雖然美味,但是偶爾嘗嘗即可,千萬不可多吃哦。

  4、 煎炸食物

  煎炸食物是很多人的大愛,在油鍋里炸過,金黃酥脆,口感確實(shí)誘人。不過,為了健康著想,還是少吃為妙。因?yàn)榧逭ㄟ^的食物中含有大量氫化植物脂肪,不僅讓人發(fā)胖,變得懶惰,而且會(huì)影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足,影響“性”福生活哦。

  5、 精制面粉

  現(xiàn)在都流行吃粗糧、全麥的面食,這是有道理的。因?yàn)榻?jīng)常食用精白面粉制品,會(huì)削弱男性的生殖能力,并導(dǎo)致動(dòng)脈阻塞,從而提高心臟病發(fā)作和產(chǎn)生陽痿的風(fēng)險(xiǎn)性。

  6、 全脂牛奶

  女人們?yōu)榱吮3稚聿?,都?huì)選擇低脂或脫脂的牛奶來喝。不要以為男人就可以隨意喝全脂牛奶。雖說牛奶和乳制品是蛋白質(zhì)的最佳來源,但它們還是有所區(qū)別的。如果是全脂產(chǎn)品,還是敬而遠(yuǎn)之的好,因?yàn)樗闹疚:Σ粊営诜嗜猓钤愕氖菍烧呋旌?,其破壞性效果也許會(huì)立竿見影。

  7、 芹菜

  男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會(huì)減少精子數(shù)量。據(jù)報(bào)道國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后,精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。所以,如果是處于生育期的男性們,最好少吃芹菜

  8、 黃豆

  黃豆除了富含蛋白質(zhì),還有降低膽固醇的功效,對(duì)身體很有益。但近期的相關(guān)研究:黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品,過量攝入會(huì)提高機(jī)體雌激素水平,因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會(huì)過量的。

 

編輯:趙彥


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