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5種食物晚上吃美容效果最佳
西柚
5)西柚
檸檬、橙子、西柚等柑橘類水果富含促進(jìn)紫外線吸收的成分，所以吃完這些水果外出皮膚暴露在紫外線下的話，很容易形成雀斑。
所以說(shuō)，什么時(shí)間吃什么東西很重要，大家一起健康飲食吧！
編輯：趙彥
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