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餐后血糖 易被忽視的控糖指標

2015年11月12日 15:54 | 來源:生命時報
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  編者的話:中國糖代謝異常的人群中約有80%為餐后高血糖,從最初的糖尿病診斷,日常的自我血糖監(jiān)測,到生活方式干預和藥物治療,餐后血糖都扮演著極其重要的角色。在由《生命時報》發(fā)起的2015年度“我和餐后血糖”糖尿病防治最佳實踐征集中,許多糖友和家屬分享了他們在控糖歷程中與餐后血糖的故事。我們選取了其中有代表性的幾篇刊登,并請專家進行點評。

  將戰(zhàn)“糖”進行到底

  得知爸爸有糖尿病是去年冬天,因為他做白內(nèi)障手術(shù)的前期檢查,我們才發(fā)現(xiàn)他患上了這種病。當時我們不懂白內(nèi)障是糖尿病的并發(fā)癥,所以做完手術(shù)就直接帶他回家了。

  爸爸當時的血糖在9~10毫摩爾/升之間,一直吃二甲雙胍控制著,飲食也沒太注意。今年夏末,他食欲減退,身體消瘦,視力開始模糊。初秋時,市里的醫(yī)院到我們村免費檢查眼睛,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他有青光眼,進一步檢查才發(fā)現(xiàn),他的眼底已經(jīng)出血,如果再晚一個月就診,很可能失明。此外,他的血管還有斑塊和堵塞,醫(yī)生告訴我們,這些都和糖尿病有關(guān)。

  爸爸百思不得其解地問醫(yī)生:“我平時沒感覺身體特別不舒服,為什么會突然查出來這么多毛病?”醫(yī)生說:“很多人發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病后,不愿到醫(yī)院就診,一旦感覺非常不適,病情大多已經(jīng)非常嚴重了。”

  在這期間,醫(yī)生給糖尿病人及其家屬開了一個講座班,我從中了解到,如果發(fā)現(xiàn)視力變差、多尿等,都應及時測血糖,爭取早期治療的寶貴時間。糖尿病還可能引起多種并發(fā)癥,上至頭頂,下到足底,涉及腦、眼、腎等多個器官,可能引起心肌梗死、腎功能不全等一系列問題。

  糖尿病雖然嚴重,但也是可以控制的。其中,嚴格控制飲食很重要。在治療剛開始,爸爸就不小心超量了,餐后兩小時測血糖明顯升高。我給爸爸訂了醫(yī)院的病號套餐,飲食適量了,血糖慢慢穩(wěn)定下來。細心的媽媽讓我把病號餐食譜拍下來,回家作為參考。

  爸爸一生勤勞,整天埋首于莊稼地,現(xiàn)在整天在醫(yī)院躺著,脾氣就上來了。他常念叨嫌花錢,來醫(yī)院好幾天了,還沒給他治好。他不僅沖著醫(yī)生嚷嚷,連病友過來搭話,他也愛理不理的,整天唉聲嘆氣想回家。由于脾氣暴躁上火,血壓、血糖又持續(xù)升高。

  我們一直想讓爸爸的情緒穩(wěn)定下來,但并沒有找到好方法。一天上午,我陪爸爸做例行檢查,看到一位大叔由家人攙扶著進來。醫(yī)生檢查后心痛地說:“你們?yōu)槭裁礇]早點來?現(xiàn)在眼底病變已經(jīng)太嚴重了,治不了了!”我抓住時機開導爸爸:“您看,這位大叔想花錢也沒用了,眼睛已經(jīng)看不見了。您多幸運啊,趕上免費檢查,并通過治療保住了眼睛。”爸爸第一次沉默了。

  從這以后,爸爸不再隨便發(fā)脾氣,開始配合醫(yī)生積極治療,甚至還用我說的話開導別的病人。隨著爸爸心情的轉(zhuǎn)變,血糖、血壓逐步穩(wěn)定。爸爸嚴格地按照醫(yī)生的囑咐,配合藥物治療,不久病情穩(wěn)定出了院。

  與爸爸一起抗“糖”的日子里,有三點很重要:一是定期檢查,把病情扼殺在萌芽之中;二要管住嘴,邁開腿;三要有健康樂觀的心態(tài)。同時配合藥物治療,相信“糖”將無處遁形?!?(山東省煙臺市患者家屬 肖信麗)

編輯:趙彥


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關(guān)鍵詞:餐后血糖 控糖指標

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