應(yīng)對痛經(jīng)，有些人痛經(jīng)忍忍就過，有些人痛經(jīng)卻痛到暈厥，同是痛經(jīng)，種類卻有所不同。對于原發(fā)性痛經(jīng)的姑娘，生完孩子后痛經(jīng)一般會(huì)有所緩解，對于由子宮內(nèi)膜異位癥、巧克力囊腫及反復(fù)人流、剖宮產(chǎn)等疾病引起的痛經(jīng)，往往疼痛劇烈，需及時(shí)診治。此外，還有一些是不明原因的痛經(jīng)。不同痛經(jīng)，有不同的處理方法。

痛經(jīng)假這樣請

健康時(shí)報(bào)駐復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院特約記者 李 敏

受訪專家：許鈞，復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科副主任醫(yī)師

“痛經(jīng)假”并非所有痛經(jīng)者均可開具，應(yīng)通過醫(yī)學(xué)觀察和輔助B超檢查來判斷。一般痛經(jīng)婦女來院就診時(shí)會(huì)有小腹冷痛或刺痛，并伴下墜感，嚴(yán)重者大便清冷，嘔吐頭痛，面色蒼白，冷汗淋漓，坐臥不寧，疼痛難忍。醫(yī)生會(huì)建議患者做超聲檢查以排除子宮內(nèi)膜異位癥或者肌腺癥。

因痛經(jīng)來院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來給予相應(yīng)的治療，一般會(huì)建議患者休息到腹痛明顯緩解，開具1~3天的痛經(jīng)病假。醫(yī)生在工作站開具電子病假單，打印、簽名、蓋章后，患者至護(hù)士站蓋“病假專用章”后，病假單即可生效!

有些人會(huì)吃止痛藥來緩解痛經(jīng)，許鈞提醒，止痛藥止痛，不是長宜之計(jì)。

服用過多，可能造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、記憶力衰退和失眠等。且腹痛劇烈時(shí)一味盲目使用止痛藥止痛可能掩蓋其他內(nèi)在疾病，應(yīng)及時(shí)就診。不過，如果偶爾吃1、2片止痛藥來止痛，還是不會(huì)產(chǎn)生什么副作用的。

痛經(jīng)方比痛經(jīng)假更實(shí)際

健康時(shí)報(bào)記者 曲華敏

受訪專家：黃欲曉，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師

痛經(jīng)除了好好休息外，其實(shí)，一些緩解痛經(jīng)癥狀的方法要比“痛經(jīng)假”實(shí)際。對原發(fā)性痛經(jīng)，黃欲曉推薦了幾個(gè)緩解癥狀的小方法。

熱敷：拿熱水袋放在腹部，一次數(shù)分鐘，可以緩解因受涼引起的寒淋血瘀引起的痛經(jīng)。

艾灸：艾條(2~3厘米)，艾灸盒1個(gè)，把艾灸放在艾灸盒里點(diǎn)燃，放在肚臍上面熏半小時(shí)，從月經(jīng)第一天開始，熏2~3天。

艾葉紅糖雞蛋熬粥：艾葉6~10克，雞蛋1個(gè)，適量紅糖，先把艾葉煮水，撈起艾葉，再放進(jìn)去雞蛋和紅糖。痛經(jīng)時(shí)連續(xù)喝2~3天。

益母草紅糖水：益母草10~15克，紅糖適量，煮水經(jīng)期喝。如果覺得煮水麻煩，也可去藥店買益母草膏和益母草顆粒吃。

經(jīng)后腹痛也算痛經(jīng)

北京中醫(yī)醫(yī)院婦科主任醫(yī)師 朱 梅

痛經(jīng)往往是月經(jīng)來之前或來的前兩天疼痛，但有的人卻是在月經(jīng)快干凈的時(shí)候才出現(xiàn)腹痛，這種情況也叫痛經(jīng)。

為什么與大多數(shù)痛經(jīng)病人的癥狀不同呢?從中醫(yī)角度講，氣血不足是引起經(jīng)后下腹不適的主要原因。另外一個(gè)原因就是腎虛。中醫(yī)認(rèn)為下腹和腰骶是屬于肝腎的位置，肝藏血，腎藏精，月經(jīng)期大量經(jīng)血的溢泄，會(huì)出現(xiàn)肝腎一時(shí)的空虛。如果你本來就肝腎不足，可又嗜食辛辣、油膩，體內(nèi)濕熱造成血?！胺序v”，經(jīng)血就會(huì)增多，甚至連帶月經(jīng)時(shí)間延長;或者月經(jīng)期不注意休息，熬夜加班;或者房事過頻，都勢必導(dǎo)致經(jīng)后期痛。

這類女性要及早修正自己的飲食、起居、性情等等不良生活習(xí)慣。