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炎炎夏日,謹防“熱”病
夏季天氣最顯著的特征就是熱,高溫環(huán)境對人體是個嚴峻的考驗,會直接或間接引發(fā)許多病癥。
熱射病
就是通常說的中暑癥。由于盛夏氣溫過高,人體散熱出現(xiàn)困難,體溫調節(jié)就受到限制,熱量積蓄在體內,從而引發(fā)全身發(fā)熱、頭暈、口渴、惡心等中暑癥狀。此外,高溫導致人體鹽分過多流失,水鹽代謝平衡失調,使得血液循環(huán)發(fā)生障礙,出現(xiàn)肌肉痙攣、尿量減少、脈搏加快等“熱痙攣”癥(也是“中暑”之一種)。對于輕度的中暑病人,首先要讓患者脫離高溫環(huán)境,然后讓患者喝一些鹽開水,如有清涼藥品(如十滴水、人丹、薄荷油),也應盡早使用;而對于嚴重的中暑患者,當務之急是要送醫(yī)院搶救。
熱傷風
夏季氣溫高,人體代謝旺盛,能量消耗較大,而炎熱又常使睡眠不足,食欲不振,這樣,人體的免疫力和抵抗力就下降,如果過于貪涼(如露宿、電風扇直吹、空調溫度調得太低等),病菌、病毒就會乘虛而入,從而導致傷風感冒。這種“熱傷風”,中醫(yī)上稱作“暑陰”,屬于“四時感冒”中的“夾暑感冒”。它常常起病較急,癥狀一般是發(fā)熱、惡寒、頭痛、咽痛、無汗、小便赤紅、全身無力。預防“熱傷風”,關鍵是避免受涼,要根據(jù)氣溫的變化,及時增添衣服,大汗淋漓時,不要立刻用涼水沖洗;還要注意勞逸結合,保證一定的睡眠和飲食營養(yǎng)。一旦患了“熱傷風”,如病癥較輕,可用生蔥白4根,煎湯頻服,或服用藿香正氣水、板藍根沖劑、銀翹解毒片等中成藥;倘發(fā)熱較重,則需去醫(yī)院診所治療。
熱頭痛
臨床實踐和現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,夏季的高溫天氣也容易引起頭痛。夏季氣候炎熱,尤其是氣溫突升的初夏和氣溫超過37℃的酷暑時段,有疰夏史的人一般很難適應,于是植物神經(jīng)功能開始紊亂,食欲減退,睡眠不足,頭痛乏力,頭痛時還常常伴有低熱。這就是通常說的“疰夏性頭痛”。夏季氣溫常常高于人體體溫,因而汗液蒸發(fā)是人體散熱的主要途徑,當汗液蒸發(fā)過多,人體就容易脫水,腦脊液也相應減少,顱骨和腦組織的間隙就會加大,當體位變化,尤其是站立時,腦組織因輕度“下沉”或“震動”,使得腦上的神經(jīng)根和血管受到牽拉,因而出現(xiàn)頭痛癥狀。這種頭痛又稱“低顱性頭痛”。
熱昏厥
此類患者多半不適應高溫環(huán)境,常因在高溫下體位改變、站立過久或從事體力活動時,發(fā)生頭暈、眼花、惡心等癥,嚴重者可猝然昏倒,不省人事,面色蒼白,冷汗淋漓,血壓有輕度下降,或伴有體溫升高。發(fā)現(xiàn)此類患者,應立刻將患者移至陰涼通風處,解開衣扣,飲含鹽飲料或十滴水、藿香正氣水等,若仍不見效,應立刻送醫(yī)院救治。
熱中風
老年人體內水分比年輕人要少,加上生理反應遲鈍,所以在夏天最容易“脫水”?!懊撍睍寡吼こ?,這對患有高血壓、高血脂癥或心腦血管病的老年人來說,無異于“火上加油”,使輸向大腦的血液受阻變緩,發(fā)生中風的幾率自然增高。預防“熱中風”,首先是要注意補充水分。老年人要做到“不渴時也常喝水”;第二,有過中風史的病人,其家屬要時時注意病人癥狀,一般來說,頭昏頭痛、半身麻木酸軟、頻頻打哈欠等都是中風前的預兆,這些癥狀明顯時,一定要去醫(yī)院就診,切不可視作一般的感冒或疲勞;第三,防暑降溫要適時適中,飲食結構要科學合理,“保駕”藥物要有備無患。
編輯:趙彥
關鍵詞:熱病 熱射病 高溫