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每天讀書看報1小時有助預防老年癡呆

2016年09月22日 09:56 | 來源:新華社
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新華社重慶9月21日專電(記者黎華玲、陳舒)9月21日是“世界阿爾茨海默病日”,阿爾茨海默病俗稱老年癡呆,今年的主題是“關愛失智老人,你我同行”。第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院神經內科副主任趙仕福教授為老年人支招,每天看書讀報1小時,有助于預防老年癡呆的發(fā)生。

趙仕福介紹,目前臨床對于老年癡呆的病因尚未明確,僅知腦變性疾病、腦血管病、遺傳因素、內分泌疾患等原因引起老年癡呆。

臨床研究證明,對于大腦功能逐漸退化、記憶力減退的老年人來說,勤于讀書能促進腦運動,而不斷的腦運動可以直接促進腦健康。

專家介紹,近些年老年癡呆的患病率明顯升高,生活環(huán)境變化、親人離世等都可能誘發(fā)。此類患者大腦神經元數量銳減,會導致智力衰退、情感和性格的變化,最終嚴重影響日常生活能力。為了預防這類疾病,老年人要保持樂觀心態(tài),保持環(huán)境接觸,多活動,多與人交流。

趙仕福提醒,中老年人如果發(fā)現自己對幾天前的記憶都無法掌握時,就表明已出現智能減退癥狀。此時通過物理治療或藥物治療可以減緩智力衰退的過程,但積極主動的預防顯得更為重要。


編輯:趙彥

關鍵詞:每天讀書看報1小時 有助預防老年癡呆

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