在平時(shí)生活里面，胃痛是一件非常難受的事情，它不僅僅影響著我們的身體健康問(wèn)題，還會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的日常生活。

導(dǎo)致胃病的因素

1、 不合理的生活習(xí)慣

尤其現(xiàn)在上班族人群，長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律，及暴飲暴食，長(zhǎng)期喝烈酒，濃茶，濃咖啡，吃辛辣和粗糙的食物，吸煙等不良生活習(xí)慣都是導(dǎo)致腸胃炎的直接原因。或者一般我們?cè)陲嬍车臅r(shí)候，進(jìn)食被細(xì)菌或其毒素污染的食物可能引發(fā)腸胃病。

2、 心理因素

心理因素也是導(dǎo)致腸胃病的主要原因，人長(zhǎng)時(shí)間的精神過(guò)度緊張和憂慮，沮喪等情緒，長(zhǎng)期過(guò)度的腦力勞動(dòng)，不注意勞逸結(jié)合，都會(huì)成為本病的誘因或使病情加重的壓力過(guò)大，導(dǎo)致腸胃紊亂，所以平時(shí)，大家要多加控制自己的情緒，不大起大落，不卑不亢，積極樂(lè)觀的生活。

3、 遺傳因素

到現(xiàn)在看來(lái)，腸胃病的發(fā)生與遺傳因素有關(guān)，尤其是男性的親屬中其發(fā)病率高于一般人，有時(shí)可見到一些家族中幾代人都患有消化性潰瘍病。

胃病吃什么好？

1、 葡萄酒泡香菜可治胃病

方法：取普通葡萄酒數(shù)瓶，把酒倒在敞口瓶里，放入洗凈的香菜，比例為1：1，密封泡6天即可。早、中、晚各服一小杯，連服3個(gè)月。

2、 蜂蜜拌花生油可治療胃病

作用：蜂蜜有消炎、愈合創(chuàng)傷、增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能及滋補(bǔ)作用，它可調(diào)節(jié)胃腸功能，對(duì)胃和十二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有療效。

方法：將蜂蜜0.5千克倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開，以沫消失為止，然后將油倒入盛有蜂蜜的碗中，攪拌均勻，在飯前20-30分鐘服用一羹匙，早晚各一次，病重者中午可增加一次。

3、 治胃病可用溫水送服雞蛋殼粉

方法：取3個(gè)雞蛋洗凈，打開后留殼在爐邊烘干，研細(xì)粉末備用，發(fā)病時(shí)內(nèi)服，一次服完，溫汗水送服即可。

4、 紅棗泡飲可有效治胃病

將大紅棗洗凈，炒到外皮微黑，以不焦糊為準(zhǔn)。把炒好的棗掰開，放杯子里用開水沖泡，一次放三四個(gè)，可加適量糖，顏色變后即可，當(dāng)茶飲用。此法對(duì)老胃病也有獨(dú)特的療效。

胃病怎么辦？中醫(yī)按摩治療

首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時(shí)仰臥，放松肌肉，一面緩緩?fù)職庖幻嬗弥割^用力下壓，6秒鐘時(shí)將手離開，重復(fù)10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時(shí)采用中脘指壓法效果更佳。

其次是天樞穴。此穴位于肚臍左右兩拇指寬處。患者可平躺在床上，用中間三個(gè)手指下壓、按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病癥包括消化不良、惡心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。

接下來(lái)是足三里。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側(cè)髁），由此再往外，斜下方一點(diǎn)，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點(diǎn)，正是足三里穴。按壓6秒鐘將手離開一次，重復(fù)10次，就可促進(jìn)胃酸分泌，使胃感到舒服，而且還能起到止疼的作用。

最后要采用摩腹療法。采用坐或臥式，雙手疊掌置臍下腹部，以臍為中心順時(shí)針?lè)较虬茨?，約3—5分鐘，起身散步片刻，一般宜在飯后半小時(shí)進(jìn)行。