日本牲交大片免费观看,婷婷在线无码电影,最新无码专区视频,一级a性色生活片久久无码火,caoponren免费视频公开,青久久久久国产线免观,国产高清在线a免费视频观看

首頁>尋醫(yī)·問藥>營養(yǎng)膳食營養(yǎng)膳食

二十八 把面發(fā):食物相克的說法靠譜嗎?

2017年01月25日 16:44 | 來源:網(wǎng)易健康
分享到: 

undefined

民諺云:“臘月二十八,打糕蒸饃貼花花”,還有一說是“臘月二十八,把面發(fā)”。簡單來說,就是到了臘月二十八這一天,家家戶戶都要開始準備年夜飯所需要的主食了,臘月二十六、臘月二十七準備了過年要吃的肉類,到了二十八這天,就該準備面食了。

undefined

在過去社會發(fā)展低下,還沒有現(xiàn)代比較方便的發(fā)酵粉,普通的面提前幾天多做好了容易壞,只有發(fā)面不愛壞,于是二十八這天就發(fā)面,準備正月初一到初五的主食,同時,這也是因為舊俗認為初一到初五期間不能動火蒸饅頭的緣故。

到了這一天,每家每戶年夜飯的菜單也應(yīng)該都定好了,這一年之中最隆重的一頓大餐,大家都會格外上心。

這些食物真的相克嗎?

現(xiàn)在大家的生活條件都好了,年夜飯不僅想要吃得飽,更追求吃得好、吃得健康??粗鴿M桌的山珍海味,很多長輩該犯嘀咕了:“這兩種食物相克呀,放在一起吃可不好了!”,年夜飯本也是為圖個喜慶吉利,誰也不希望吃出毛病來,到底那些食物相克的說法靠不靠譜呢?小編帶大家來嘮一嘮這里頭的門道吧。

蝦+維生素C=砒霜?

undefined

傳聞:蝦不能與維生素C同食的原因是“蝦含有一種濃度很高的‘五價砷化合物’,它本身對人體無毒害,但是維生素C會把它轉(zhuǎn)化成劇毒的‘三價砷’,也就是砒霜,可引起急性中毒,甚至致命。”

真相:事實上,蝦所含的砷絕大部分是穩(wěn)定的有機砷,無機砷的含量不到4%。按國家標準,每千克鮮蝦中無機砷含量不能超過0.5毫克。即使這些無機砷能被維生素C全部還原成砒霜,那么也要吃上212斤的蝦才能達到口服砒霜致死量的下限。

螃蟹+柿子=腹瀉?

undefined

傳聞:螃蟹中含有蛋白質(zhì)較多,吃螃蟹時吃柿子,蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇,可在人胃中發(fā)生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現(xiàn)腹痛、嘔吐、或腹瀉等癥狀。

真相:螃蟹和柿子混吃導致腹瀉,你應(yīng)該確定一下自己是不是由于過敏導致的。事實上,高蛋白的蟹肉在柿子鞣酸作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。但是,是否形成胃結(jié)石,關(guān)鍵在于胃腸功能好壞,若功能好,蠕動正常,則不會有凝固的機會,也就不會形成結(jié)石。如果腸胃功能不好,單獨吃柿子也可能結(jié)石。

哈密瓜+香蕉=腎衰?

undefined

傳聞:哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據(jù)檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

真相:這么說太絕對了,實際上對于腎衰者來說,任何水分多的水果都不適合食用,所以這個鍋香蕉和哈密瓜可不背!

菠菜+豆腐=結(jié)石?

undefined

傳聞:菠菜和豆腐,有好多人認為是相克的,原因是豆腐里面有鈣,而菠菜里含草酸,兩者一起吃會形成草酸鈣容易得結(jié)石。

真相:這個說法只能說半對半錯,菠菜中的草酸確實是結(jié)石的元兇,和任何高鈣、高蛋白的食物同食都有可能導致結(jié)石,并不僅限于豆腐。吃菠菜時提前焯一下水,就會減少菠菜里的草酸含量,降低了草酸鈣的生成,這樣就提高了豆腐中鈣的利用率。除了菠菜,像草酸含量比較高油菜、小白菜、莧菜等,建議吃前都要水焯一下,以避免體內(nèi)鈣及其他礦物質(zhì)的流失。

看完上面的幾則辟謠,大家有沒有放心了很多?不過小編還是要提醒各位易友,春節(jié)在家飲食也要注意適度,不要暴飲暴食。祝大家新春佳節(jié)吃得舒心,玩得開心!

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:二十八 把面發(fā) 食物相克 螃蟹 柿子

更多

更多

              日本牲交大片免费观看,婷婷在线无码电影,最新无码专区视频,一级a性色生活片久久无码火,caoponren免费视频公开,青久久久久国产线免观,国产高清在线a免费视频观看 最近中文字幕亚洲电影 青青青免费精品视频在线观看 青草久久97超碰人人 一级AV美妇一区 国产在线观看网址入口