1、 糖溜白果

原料：白果仁150克，白糖50克，淀粉25克。

做法：將白果仁洗凈放入砂鍋里，加水，用大火煮沸后去膜、去心；然后裝入碗中，加適量水，放入鍋里用大火蒸熟取出；在鍋中加適量清水，倒入白果仁和白糖，煮沸后，撇去上面的浮沫；在淀粉中加入適量水，勾芡成汁倒入，略煮片刻即可飲用。

功效：白果性平，味甘、苦、澀，具有斂肺定喘、化痰止咳的功效，可用于治療哮喘所致的咳嗽、咳痰。白糖味甘、性平，可潤肺生津，補(bǔ)中緩急，用于肺燥咳嗽，津液不足。兩者同食，能補(bǔ)肺氣，定喘咳，適用于肺氣虛所引起的哮喘。

2、 芝麻杏仁蜜

原料：黑芝麻500克，甜杏仁100克，白糖和蜂蜜各125克。

做法：將砂鍋燒熱，然后倒入黑芝麻，炒出香味后研成細(xì)末備用；然后將甜杏仁搗爛成泥狀，與黑芝麻末、白糖、蜂蜜，一起攪拌均勻放入碗里，用小火隔水蒸2個(gè)小時(shí)，放涼后即可食用。服用時(shí)每日兩次，每次2-4匙，用溫開水送服。

功效：黑芝麻味甘性平，有滋補(bǔ)肝腎、益精潤腸的功效。杏仁性平、味甘，可以潤肺寬胃、祛痰止咳。蜂蜜味甘，有清肺解毒、潤喉通腸的作用。三者同食，有補(bǔ)肝益腎、潤肺止咳的作用，對(duì)于支氣管哮喘所引起的打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等有很好的治療作用。

3、 砂鍋杏仁豆腐

原料：豆腐120克，杏仁15克，麻黃3克，鹽、味精、芝麻油各適量。

做法：將杏仁、麻黃洗凈，一起裝入紗布袋，用線將口扎緊；然后將豆腐切成小塊，砂鍋中加適量水，將豆腐塊和藥袋一起放入；先用旺火燒沸，再改用文火，共煮1小時(shí)。最后撈出藥袋，加入鹽、味精、芝麻油調(diào)味即成。吃豆腐，喝湯。每日分兩次食用，連服3日為一個(gè)療程。

豆腐性味甘平，可補(bǔ)虛潤燥，清熱化痰。杏仁能祛痰理氣，止咳平喘。麻黃味辛微苦，可開宣肺氣，發(fā)汗解表，利水平喘。三者結(jié)合，可潤肺滑腸、發(fā)汗定喘，適于受涼發(fā)作者食用，療效顯著，是治療腎陽虛哮喘的良方。