近日，有消息稱(chēng)著名喜劇表演藝術(shù)家嚴(yán)順開(kāi)去世，享年80歲。中新網(wǎng)記者第一時(shí)間致電其單位上海滑稽劇團(tuán)，證實(shí)此消息。

希望老人一路走好!

嚴(yán)老飾演的阿Q，給人留下了深刻的印象，在他生前的采訪(fǎng)中曾說(shuō)“我很自豪能演魯迅先生筆下的這個(gè)人物，而且我把他演得觀(guān)眾都能接受，所以到現(xiàn)在，人們還叫我阿Q”。

在心理學(xué)家眼中，阿Q的精神勝利法，也有很積極的一面。

二級(jí)心理咨詢(xún)師楊芳介紹，暗示是一種心理現(xiàn)象，有積極暗示和消極暗示之分。人們常說(shuō)“阿Q精神勝利法”，從心理學(xué)的角度，實(shí)際上就是一種積極的心理暗示，應(yīng)該說(shuō)這種方法在特定時(shí)期和場(chǎng)合是很有實(shí)際效果的。

南京市心理危機(jī)干預(yù)中心主任張純介紹，精神勝利法，就是用積極的心理暗示，趕走消極情緒，平衡心理，保持健康快樂(lè)的心境。生活中，精神勝利法無(wú)處不在。如，一位小學(xué)生，在媽媽批評(píng)她成績(jī)不如人時(shí)，她立刻說(shuō)：“我跑得比她快!”

再如，美國(guó)總統(tǒng)林肯有一次被一位議員當(dāng)眾羞辱，氣得吃不下飯，當(dāng)晚，他攤開(kāi)信紙，用尖刻的語(yǔ)言將對(duì)方罵了個(gè)狗血淋頭，然后上床美美地睡覺(jué)。第二天，屬下要將信發(fā)出，他卻將信撕了，笑著說(shuō)“我在寫(xiě)信過(guò)程中已經(jīng)出了氣，何必把它寄出去?”如果您的心理樂(lè)觀(guān)積極，您就會(huì)找到“精神勝利法”!

國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師姜麗君介紹，若一個(gè)人總是沉浸在一種消極陰郁的心理狀態(tài)中，就會(huì)受到消極的心理暗示，從而使情緒更加惡化。而善于積極主動(dòng)地去改變這種消極氛圍，加一些積極陽(yáng)光的情緒在里面，就使愉快的情緒不斷擴(kuò)張，最終占據(jù)整個(gè)心靈。

境由心生，想擁有什么樣的心理境界，別人說(shuō)了不算，得由你自己做主。無(wú)論客觀(guān)環(huán)境是多么不盡如人意，只要善于進(jìn)行積極的心理暗示就會(huì)創(chuàng)造出快樂(lè)的心境。