秋季天氣干燥，寶寶很容易上火，牙齦腫痛是除了嘴唇起泡外又一常見(jiàn)癥狀。寶寶上火牙齦腫痛家長(zhǎng)應(yīng)該怎么幫助寶寶止痛呢？寶寶牙齦腫痛吃什么好？

寶寶牙齦腫痛怎么辦

1、 刷牙要注意牙膏水溫

兒童如果牙齦腫痛，需要常用脫敏或防酸牙膏刷牙，因?yàn)檫@兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。現(xiàn)在在臨床上數(shù)據(jù)顯示，氟這種元素可以預(yù)防該病的發(fā)生，但是，這種元素使用過(guò)多，反而對(duì)身體沒(méi)有好處。所以，平時(shí)在生活中家長(zhǎng)要謹(jǐn)慎選用含氟牙膏給孩子刷牙，在量的方面要加以控制。

另外，要注意用溫水刷牙。因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑，可防治過(guò)敏性牙痛。

2、 按摩手

這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現(xiàn)，60-90%使用這方法的人，牙痛因此而減輕。他的研究顯示，這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)。

寶寶牙齦腫痛吃什么好

1、 綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

2、 鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。本方用于治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

3、 苦瓜性寒、味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發(fā)病時(shí)食用，可減輕牙痛。

牙齦腫痛注意事項(xiàng)

1、 用溫水刷牙、溫茶水漱口

因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑，可防治過(guò)敏性牙痛；茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?，可護(hù)齒防齲治牙痛。

2、 進(jìn)食宜溫?zé)幔鸪赃^(guò)酸過(guò)甜的食品

因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過(guò)冷、過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸、過(guò)甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。