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對癥下餃 勝吃良藥:盤點餃子的養(yǎng)生價值

2017年12月21日 09:35 | 來源:中國中醫(yī)藥報
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餃子是古老的傳統(tǒng)面食之一,相傳為東漢時期“醫(yī)圣”張仲景發(fā)明。餃子餡不僅代表一種味道、一種文化,更有豐富的養(yǎng)生價值,我們可以通過餃子的選擇來調(diào)理人體氣血陰陽的虧虛或過盛,以達(dá)到居家養(yǎng)生保健的目的。

韭菜豬肉餃

【材料】豬肉、韭菜、餃子皮、姜、鹽、花生油、醬油各適量。

【功效】補(bǔ)腎助陽,潤腸生津。

【適應(yīng)癥】畏寒肢冷,精神萎靡,小便清長,腰膝酸冷,宮寒不孕,神疲乏力,大便干結(jié),口燥咽干。

芹菜豬肉餃

【材料】豬肉、芹菜、餃子皮、花生油、蔥、姜、花椒粉、醬油、鹽

【功效】平肝清熱,祛風(fēng)利濕,滋陰潤燥。

【適應(yīng)癥】眩暈耳鳴,頭目脹痛,腦部熱痛,面色如醉,心中煩熱,急躁易怒,視力模糊,肢體麻木,腰腿酸軟,口燥咽干,大便干結(jié)。

薺菜豆腐餃

【材料】薺菜、豆腐、餃子皮、姜、鹽、雞精、花生油、香油各適量

【功效】涼血止血,清熱利尿,滋陰潤燥。

【適應(yīng)癥】各類出血癥,經(jīng)期延長,月經(jīng)淋漓,口燥咽干,皮膚干燥,大便干結(jié)。

茴香豬肉餃

【材料】豬肉、茴香、餃子皮、花生油、鹽、醬油、料酒、花椒、姜、香油

【功效】溫腎散寒,和胃理氣。

【適應(yīng)癥】面色白光 白,神疲乏力,腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,性欲減退,大便稀溏,小便清長,小腹脹滿,心下痞悶,不思飲食,噯腐吞酸,嘈雜疼痛,惡心嘔吐。

蘿卜木耳餃子

【材料】白蘿卜、豬肉、黑木耳、餃子皮、花生油、鹽、醬油、姜、花椒、蔥。

【功效】消食導(dǎo)滯,補(bǔ)血止血,滋陰潤燥。

【適應(yīng)癥】各類出血癥,脘腹脹滿,心下痞悶,不思飲食,噯腐吞酸,嘈雜疼痛,完谷不化,頭暈?zāi)垦?,失眠健忘,唇甲色淡,皮膚干燥,月經(jīng)淋漓,口燥咽干,大便干結(jié)。

韭菜雞蛋餃子

【材料】韭菜、雞蛋、餃子皮、蝦米、鹽、花生油、香油、生姜各適量。

【功效】補(bǔ)腎助陽,益胃行氣,潤肺生津。

【適應(yīng)癥】畏寒肢冷,精神萎靡,小便清長,腰膝酸冷,宮寒不孕,神疲乏力,脘腹脹滿,不思飲食,胃脘嘈雜,上腹隱痛,口燥咽干,咳嗽無痰,大便干結(jié)。

羊肉蝦仁餃

【材料】羊肉、蝦仁、餃子皮、蔥、姜、花生油、鹽、味精各適量。

【功效】益氣補(bǔ)虛,和中散寒,通利小便。

【適應(yīng)癥】脘腹冷痛,嘔逆泄瀉,四肢不溫,精神萎靡,小便不暢,宮寒不孕,神疲乏力,乳汁不下,小便清長,腰膝酸冷。

香菇牛肉餃

【材料】香菇、牛肉、餃子皮、蔥、花生油、鹽、雞精、醬油各適量。

【功效】益氣健脾,強(qiáng)筋骨。

【適應(yīng)癥】脘腹脹滿,食后脹甚,不思飲食,面色萎黃,倦怠嗜臥,神疲乏力,大便泄瀉,完谷不化,腰膝酸軟。

西紅雞蛋餃

【材料】西紅柿、雞蛋、餃子皮、蔥、姜、雞精、鹽、花生油、香油各適量。

【功效】潤肺生津,健胃消食。

【適應(yīng)癥】脘腹脹滿,食后脹甚,不思飲食,面色萎黃,倦怠嗜臥,神疲乏力,完谷不化,口燥咽干,咳嗽無痰,大便干結(jié)。(秦竹)

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:對癥下餃 勝吃良藥 餃子 養(yǎng)生價值

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