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金桔能治療咳嗽嗎?咳嗽時有什么不能吃?
金桔是日常生活中常見的水果,不少人都知道金桔有化痰止咳的作用,有時候痰多咳嗽長輩都會建議我們用金桔泡水。實際上,金桔真的有治療咳嗽的功效嗎?咳嗽的時候金桔應該怎么吃?咳嗽時又有什么飲食注意事項?下面我們就來一起了解一下:
金桔能化痰止咳 熱性體質(zhì)不能吃金桔
金桔不僅是常見的水果,而且在農(nóng)歷新年之際,在廣東香港一代地區(qū)還會用作裝飾用。金桔果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用,它的味道酸甜可口,能理氣解郁,化痰,止咳平喘。
所以說,咳嗽的時候吃金桔的確會有一定的治療功效,但需要注意的是,并不是所有人都適合吃金桔止咳,特別是熱性體質(zhì)的人。
因為金桔性溫,吃多了容易上火,熱性體質(zhì)的人如果吃金桔止咳,不僅起不到作用,反而會引起喉嚨痛等上火之癥。
而對于普通人群,咳嗽時要想吃金桔止咳化痰可以這么吃:
①加冰糖泡水喝:冰糖具有潤肺、止咳、清痰和去火的作用,和金桔搭配在一起,可有效去除金桔酸澀味,兩者結(jié)合不僅味道更好,而且也能更好發(fā)揮金桔的功效。
②鹽漬金桔:很多人都會把過年后的金桔這么處理,具體方法是將金桔洗凈后加入加水和1勺食鹽浸泡1個小時后充分晾干,然后裹鹽后放入密封罐中放置一定時間即可泡水食用。
③金桔雪梨汁:將金桔、雪梨和白蘿卜洗凈后榨汁飲用,三者都有理氣止咳,潤肺化痰的功效,加上維生素C含量豐富,能增強人體免疫力,是不錯的冬季止咳飲品。
咳嗽時有什么需要注意的?
咳嗽時除了要配合醫(yī)生治療以外,飲食方面也需要注意的,否則不僅可能讓你無法藥到病除,而且還可能加重病情。
廣州市中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師張華教授在此前采訪中曾介紹過咳嗽病人的飲食宜忌。
“咳嗽的病人應該多吃新鮮蔬菜、水果及豆制品,如蘿卜、大白菜、菠菜等,食物宜清淡??人詫偬撜?,可以用補,但亦宜清補,切忌厚味峻補,操之過急。選用益肺、健肺、理氣之物,如百合、大棗、蓮子、橘子、核桃、梨、蜂蜜、豬肺、牛肺、羊肺等食物。平時宜多吃水果,如枇杷、生梨、蘋果等?!?/p>
“至于咳嗽病人不適合吃的,首先是辛辣刺激的食品,其次還有過于油膩的食品,如肥肉、油煎炙炒等,還要注意不能吃得太咸。最后,咳嗽時當然需要戒煙戒酒了?!?/p>
編輯:趙彥
關鍵詞:金桔 治療咳嗽 注意事項