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春季預(yù)防濕疹可以吃什么

2018年04月03日 15:45 | 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
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濕疹是一種由多種內(nèi)外因素引起的表皮炎癥性皮膚病,是一種過(guò)敏性炎癥性皮膚病以皮疹多樣性,瘙癢難忍并反復(fù)發(fā)作,對(duì)稱分布,任何年齡任何部位均可發(fā)生,多發(fā)于春季。春季正值,那么春季我們?cè)撊绾晤A(yù)防濕疹的發(fā)生。

春季不妨多吃吃芹菜,有效預(yù)防濕疹發(fā)生

過(guò)敏體質(zhì)的寶寶易發(fā)濕疹,寶寶因?yàn)檫^(guò)敏體質(zhì)的原因,在春天里吸進(jìn)了空氣中的花粉、粉塵或螨蟲等,誘發(fā)濕疹。引起寶寶的健康受到濕疹的影響,瘙癢常使寶寶煩躁不安,難以入睡,脾氣暴躁,一定要積極進(jìn)行防治。因此可在平常飲食做點(diǎn)調(diào)理,讓寶寶多吃些芹菜,可預(yù)防濕疹。為什么說(shuō)芹菜可以有效預(yù)防濕疹的發(fā)生,因?yàn)榍鄄撕写罅康睦w維、維生素B2及維生素C,還有豐富的礦物質(zhì)、微量元素。同時(shí)芹菜具有化濕、利濕等功效,可有效防治濕疹的復(fù)發(fā)。

此外可多吃點(diǎn)以下食物,預(yù)防濕疹

1、 韭菜

在春季的時(shí)候,由于韭菜有解毒祛濕的功效,內(nèi)含有維生素b,維生素c,胡蘿卜素,蛋白質(zhì),纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素,因此可以拿韭菜汁外搽可治皮炎濕疹,能夠很好的保護(hù)皮膚健康,因此大家在平時(shí)就完全可以多吃。

2、 苦瓜

苦瓜大家都很熟悉,吃起來(lái)的味道是不太好的,是非常苦的,雖然苦,其實(shí)苦瓜是有很多功效的,苦瓜中含有奎寧,具有清熱解毒的功效,可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

3、 番茄

番茄內(nèi)含有大量的維生素以及蘋果酸、檸檬酸,還有大量的礦物質(zhì),具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效,這樣對(duì)我們濕疹很有幫助。番茄中的果酸對(duì)維生素C有保護(hù)作用,故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用,所以在春季大家就不妨試試吃番茄來(lái)預(yù)防濕疹

預(yù)防濕疹的有效方法

1、 飲食注意

避免吃很多的辛辣、刺激性的食物,盡量少吃或不吃海鮮等發(fā)物。此外還應(yīng)避免食用一些刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過(guò)敏的食物。

2、 避免空氣干燥

濕疹尤其在干燥的空氣引發(fā)皮膚病的重大因素之一。逢年春冬季,室內(nèi)使用暖氣給我們的身體健康狀況會(huì)帶來(lái)不良影響,必要時(shí)考慮使用濕氣機(jī),控制室溫不宜過(guò)高,外出時(shí)要注意防曬,,寶寶濕疹時(shí)應(yīng)勤給嬰兒換衣服,衣服寬松些,不能太厚太緊,細(xì)布全棉織品的衣服最好。

3、 避免使用止汗劑

止汗劑所含的活性成分會(huì)刺激敏感性的皮膚,容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏,所以應(yīng)避免使用止汗劑。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:春季 預(yù)防濕疹 食物

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