高血壓已經(jīng)成為我國(guó)常見的慢性疾病，但不少人對(duì)高血壓有各種誤區(qū)，其中包括很多高血壓患者本人。生活中高血壓有哪些誤區(qū)？

誤區(qū)一：血壓正常就停藥

很多高血壓患者吃了藥降壓后就立馬停藥了。事實(shí)上，這是大錯(cuò)特錯(cuò)！

正常而言，高血壓患者是要長(zhǎng)期服降壓藥，甚至是終身。因?yàn)橥Ｋ幒?，血壓不穩(wěn)定，對(duì)人體的傷害會(huì)更大。正確的做法是血壓穩(wěn)定后，咨詢醫(yī)生后，慢慢減少用藥的種類及劑量，同時(shí)還需要時(shí)刻檢測(cè)血壓的狀況。

誤區(qū)二：老人血壓高點(diǎn)沒關(guān)系

雖然隨著年齡不斷增長(zhǎng)，血壓升高是一種正常的現(xiàn)象，但這不代表老年人患了高血壓不需要治療，更不說明老人的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)會(huì)相應(yīng)增高。

判斷高血壓有一條硬性指標(biāo)：非同日三次測(cè)量，血壓≥140/mmHg。只要血壓長(zhǎng)期高于這個(gè)數(shù)值，就是患了高血壓，這和人的年齡無關(guān)。

誤區(qū)三：降血壓，越快越低就越好

高血壓患者最想看到血壓降下來，但不是越低越好，低血壓容易引發(fā)腦缺血。而且降壓速度也不要過快，平穩(wěn)的降壓治療通常需要數(shù)周之久。

誤區(qū)四：過于相信保健品

市面上那么多降血壓的保健食品、飲品和器材（降壓枕頭、手表等），事實(shí)上都沒有明確的降壓效果，即使有也是微乎其微。想要不吃降壓藥，純粹依靠保健品降血壓是不靠譜的。

誤區(qū)五：降壓靠輸液

除了高血壓急癥，普通高血壓其實(shí)并不需要持續(xù)輸液治療。至于有人認(rèn)為輸液能活血化瘀、改善循環(huán)，那就更是無稽之談了。

誤區(qū)六：總換藥

很多人吃了降壓藥后，效果不明顯，就立刻換藥，容易導(dǎo)致癥狀反復(fù)。而多數(shù)長(zhǎng)期降壓藥都需要半個(gè)月到一個(gè)月才能看出降壓效果。

誤區(qū)七：瘦子不容易得高血壓

胖瘦獨(dú)有可能患高血壓，因?yàn)橹臼欠e累在皮下，血管內(nèi)、內(nèi)臟器官附近都是脂肪喜歡待的地方，所以不少瘦子也患有高血壓，高血壓人群與外形的胖瘦并沒有太大的關(guān)系。

誤區(qū)八：用吃藥代替健康生活

高血壓治療是個(gè)長(zhǎng)期綜合的過程，藥物治療和健康的生活方式缺一不可。如果高血壓患者在生活中長(zhǎng)期吸煙、喝酒、吃高鹽食物、熬夜、經(jīng)常發(fā)脾氣，那吃再多的藥怕都是于事無補(bǔ)。