夏季雖然炎熱，冷飲遍街，但體寒之人最好還是多喝熱飲。出門在外想喝到熱茶熱水，早已不是什么難事，只需一個保溫杯就能讓人隨時隨地喝到熱騰騰的茶水?？墒?，雖然保溫杯泡茶裝水十分方便，但用久了，水垢、茶垢卻成了棘手的麻煩，很難清洗。那么，我們應該怎樣清洗保溫杯呢？

首先來看茶垢的清除方法，茶垢的克星非小蘇打莫屬。據(jù)浙江在線報道，小蘇打是弱堿性，之所以能除茶垢主要是溶脹作用，讓茶垢的附著力下降，就容易從杯壁上掀下來。

茶垢除去了，那么水垢又用什么方法去除好呢？杭州網(wǎng)建議，可以在保溫杯內(nèi)放入檸檬片和檸檬汁，加入沸騰的熱水，稍微浸泡一個小時左右，再用海綿刷洗后洗干凈。沒有檸檬用白醋也有相同的效果，但因為醋的味道較強烈，用醋清潔后，還要再用熱水洗掉味道。

另外，由于保溫杯特殊的結構，有些重要的部位清洗時需要特別注意。據(jù)《生命時報》報道，保溫杯的內(nèi)部結構比較復雜，尤其是瓶口、杯蓋處溝槽花紋較多，不認真清洗，很容易藏污納垢。臺灣林杰梁醫(yī)師關懷健康協(xié)會監(jiān)事譚敦慈表示，清水無法洗凈保溫杯內(nèi)溝槽的污垢，建議用棉棒或刷子仔細清潔縫隙里的污垢。杯蓋及接觸嘴巴的杯口要格外注意，且最好每天使用后都清洗，才不會積攢污垢和細菌。有時，內(nèi)壁黏附的污垢中含油脂，不易洗凈，可用軟刷沾上洗潔精或小蘇打刷洗，再用清水沖凈即可。千萬不要用不銹鋼球或百潔布，以免刮壞內(nèi)膜。（李易明）

本文由科信食品與營養(yǎng)信息交流中心業(yè)務部主任阮光鋒進行科學性把關。