近日，復(fù)旦大學(xué)類腦智能科學(xué)與技術(shù)研究院院長馮建峰教授與英國華威大學(xué)、牛津大學(xué)等的研究人員組成的國際合作團(tuán)隊，首次在腦神經(jīng)機(jī)制層面找到了抑郁癥與睡眠問題的共病病理機(jī)制。這一成果為改善大眾尤其是抑郁癥患者的睡眠質(zhì)量帶來了新希望。

臨床上，70%的抑郁癥患者存在睡眠問題，而有睡眠問題的群體罹患抑郁癥或焦慮癥的風(fēng)險亦顯著高于睡眠正常的群體。這種緊密的關(guān)系早在100多年前就被發(fā)現(xiàn)了，但對兩者關(guān)系背后的腦機(jī)制并不清楚。為解開這一謎團(tuán)，中英合作團(tuán)隊利用當(dāng)下流行的技術(shù)——腦功能影像數(shù)據(jù)，通過對大量的腦影像數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，找到了調(diào)治睡眠質(zhì)量與抑郁癥狀之間關(guān)系的腦神經(jīng)環(huán)路。

中英合作團(tuán)隊整合了美國人腦連接組計劃（HCP）及英國生物銀行（UK Biobank）這兩大國際腦影像數(shù)據(jù)庫，對近萬名被測試者的影像行為大數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量較差人群的外側(cè)眶額皮層（負(fù)面情緒相關(guān)的腦功能區(qū)）、楔葉（自我相關(guān)的腦功能區(qū)）以及背側(cè)前額葉皮層（短時記憶相關(guān)的腦功能區(qū)）等腦區(qū)間的信號同步性顯著升高。同時，這些神經(jīng)環(huán)路在具有較高抑郁癥傾向打分的人群中，也呈顯著升高模式?？茖W(xué)家由此推斷，這些信號的同步性增強(qiáng)，調(diào)治著抑郁與睡眠間的關(guān)系，這些腦區(qū)間的連接增強(qiáng)，使得特定人群長期處于某些負(fù)面情緒中，進(jìn)而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

世界衛(wèi)生組織的最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，全球有超過3億抑郁癥患者，近10年來增速達(dá)到18%，抑郁癥已被世界衛(wèi)生組織列為致殘的首要因素之一。在這種現(xiàn)實情況下，該項研究之于公共健康的意義顯得尤為重要。找到抑郁和睡眠問題相關(guān)聯(lián)的腦神經(jīng)環(huán)路，意味著未來有可能在臨床層面，為針對這兩種心理問題的治療提供新的靶點腦區(qū)。而通過對這些腦區(qū)進(jìn)行特定的刺激，或?qū)⑼瑫r改善抑郁癥狀和睡眠問題，繼而改善人們的生活質(zhì)量。

充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動，是國際社會公認(rèn)的健康標(biāo)準(zhǔn)。睡眠問題不僅是抑郁癥的孿生兄弟，還與各種壓力和疾病相伴相生。國際睡眠疾病分類中包含了90多種睡眠疾病，世界衛(wèi)生組織對14個國家近2.6萬人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，27%的人存在睡眠問題，美國的失眠率為32%至50%，日本20%，我國在30%以上。睡眠障礙已經(jīng)成為威脅世界各國公眾健康的一個突出問題。

睡眠不足不僅嚴(yán)重影響身心健康，還會帶來巨大的經(jīng)濟(jì)成本。由于睡眠問題導(dǎo)致工作效率降低，患有失眠癥的勞動者平均每年大約浪費掉7.8個勞動日。由于睡眠質(zhì)量差引發(fā)的各種疾病所帶來的社會負(fù)擔(dān)更是難以統(tǒng)計。睡眠問題是一種現(xiàn)代病，但要用現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)解決這一問題，還要假以時日。

梅 舟