說起痛風(fēng)，大多數(shù)年輕人都覺得陌生。在省中醫(yī)院下沙院區(qū)里，記者隨機(jī)問了幾名年輕人，他們都很茫然，“呃，不太清楚啊，大概是會很痛的一種病吧。”

不過，對于來自蘭溪的沈老師和生意人趙師傅而言，才30歲左右的他們，痛風(fēng)已經(jīng)是一種不敢回憶的“疼痛”。

省中醫(yī)院下沙院區(qū)骨傷科醫(yī)生邢進(jìn)峰提醒，由于日常飲食不均衡，還不能堅(jiān)持運(yùn)動，20多歲年輕人得痛風(fēng)的越來越多，希望大家管住嘴、邁開腿，提早預(yù)防，遠(yuǎn)離痛風(fēng)。

缺乏運(yùn)動，手腕關(guān)節(jié)里全是痛風(fēng)石

前些天，家在蘭溪的沈老師覺得自己的手腕總是一陣一陣地酸痛。一開始，她以為是最近上課板書寫太多，覺得自己年輕恢復(fù)快，貼貼膏藥就好。

但是，貼了幾天膏藥，癥狀非但沒有減輕，反而變得更加嚴(yán)重了。她到蘭溪當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做了檢查，醫(yī)生表示她可能是得了比較嚴(yán)重的腕管炎，建議她做個手術(shù)。在當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生的推薦下，沈老師來到浙江省中醫(yī)院下沙院區(qū)動手術(shù)。

“她確實(shí)存在腕管炎的癥狀，不過進(jìn)行手術(shù)時，我們又有了新發(fā)現(xiàn)。”邢進(jìn)峰醫(yī)生說，在手術(shù)中，他發(fā)現(xiàn)沈老師的手腕關(guān)節(jié)處存在大量的“結(jié)石”。

“我當(dāng)時就懷疑，這是尿酸結(jié)晶，就是常說的痛風(fēng)石?！毙厢t(yī)生從沈女士的關(guān)節(jié)處取了些“結(jié)石”進(jìn)行化驗(yàn)，化驗(yàn)結(jié)果顯示確實(shí)為尿酸結(jié)石。

“這就說明了她的疼痛感不僅僅來自于腕管炎，還來自于痛風(fēng)?！毙厢t(yī)生術(shù)后詢問后得知，沈老師平時運(yùn)動并不多，再加上生活習(xí)慣的問題導(dǎo)致大量尿酸結(jié)晶沉積在手腕關(guān)節(jié)處。

經(jīng)過治療，目前沈老師已出院。不過，接下來沈老師將持續(xù)進(jìn)行針對痛風(fēng)的各項(xiàng)治療。

喝酒吃肉，應(yīng)酬太多吃出痛風(fēng)

在下沙做生意的趙師傅，這兩天也找到了邢進(jìn)峰醫(yī)生。趙師傅說，最近下肢的好幾處關(guān)節(jié)都出現(xiàn)了很明顯的酸痛感，甚至一度都不能下地走路。

邢醫(yī)生安排趙師傅做了尿酸檢查，結(jié)果尿酸濃度大大高于正常值。通過進(jìn)一步檢查，趙師傅同樣被查出是患上了痛風(fēng)。

對這個檢查結(jié)果，趙師傅很不解，“我才三十出頭，這么健康，怎么會得痛風(fēng)呢？”

原來，因?yàn)樯獾木壒?，趙師傅平時應(yīng)酬很多，基本以喝酒、吃肉為主?！按罅匡嬀茣r吃肉、海鮮等高嘌呤、高蛋白的食物，更容易導(dǎo)致嘌呤代謝異常?！毙厢t(yī)生解釋，高嘌呤會導(dǎo)致人體尿酸濃度升高，而無法代謝出去的尿酸沉積在體內(nèi)就會引發(fā)痛風(fēng)。

預(yù)防痛風(fēng)，平時要管住嘴邁開腿

邢醫(yī)生介紹說，最近幾年，痛風(fēng)已經(jīng)趨于年輕化，現(xiàn)在20多歲得痛風(fēng)的人越來越多。“主要是因?yàn)槿粘ｏ嬍巢痪?，多葷少素引起的?！?/p>

醫(yī)生提醒，肉、海鮮這類的食物嘌呤含量很高，消化后會產(chǎn)生大量尿酸?！澳蛩峥梢噪S尿液和汗液等代謝出體外，但如果平時不運(yùn)動，代謝功能差，那么大量的尿酸就會沉積了?！?/p>

記者了解到，預(yù)防痛風(fēng)重點(diǎn)要管住嘴、邁開腿。平時除了要忌酒、忌海鮮等高嘌呤食物外，飲食上應(yīng)多吃低嘌呤、低脂、低蛋白的食物，多喝開水。同時，最好堅(jiān)持每天運(yùn)動，讓身體微微出汗，既能強(qiáng)身健體，還能預(yù)防痛風(fēng)。

謝春暉