腿腳發(fā)軟、直冒虛汗、惡心想吐、目光所及之處天旋地轉...你是否曾有過暈眩的經歷？不要驚慌，據法國《科西嘉晨報》報道，每周都有上千法國人向醫(yī)生咨詢這個問題。暈眩有哪些危害？我們應該如何預防？法國馬賽的耳鼻喉科醫(yī)生瑪雅 埃爾齊埃(Maya Elzière)為我們答疑解惑。

暈眩是什么？

暈眩是一個醫(yī)學術語，通常指由身體平衡問題引發(fā)的癥狀，偶爾也由曠野恐懼癥等病癥引發(fā)。這種癥狀的表現各不相同：有些病人感到身處洗衣機內一般頭暈目眩，這種狀態(tài)可以持續(xù)4個小時以上;有些病人一旦晃動頭部就會感到不適，這也是最普遍存在的癥狀;極少數病人會表現出一種偽醉酒狀態(tài)，走路時控制不住地左搖右擺。

不同尋常的是，暈眩的強度并不能代表它的危險程度。任何暈眩的癥狀都不是特別明顯，卻給病人的生活造成壓力和影響。

暈眩的誘因是什么？

事實上，每位病人的暈眩癥狀不盡相同，存在著各種各樣潛在的誘發(fā)因素。睡眠不足是最常見也最容易解決的因素，充足的睡眠和飽滿的精神就能避免暈眩的發(fā)生。從機體層面來說，內耳畸形、囊腫、顱內創(chuàng)傷和偏頭痛等病癥都有可能引起暈眩。

哪些人需要特別注意暈眩？

盡管發(fā)生暈眩的病人主要集中于20歲到30歲之間，但上了年紀的人需要更加注意。尤其是65歲以上的老年人，一旦發(fā)生暈眩，伴隨而來的就可能是中風等腦血管疾病。

暈眩經常發(fā)生嗎？

目前醫(yī)生仍未發(fā)現明確的發(fā)病規(guī)律。在某些病例中，病人每年發(fā)生一次暈眩，有時甚至發(fā)生在同一日期。其他則是每兩天就可能隨時發(fā)生一次暈眩。為了解釋這種周期性，醫(yī)生考慮了流行性因素甚至氣候因素：云層變化引起的氣壓變化可能成為暈眩的誘因之一。

暈眩后怎么辦？

發(fā)生暈眩后應該及時就醫(yī)。尖銳、密集或突發(fā)的暈?？赡苁怯刹《靖腥疽l(fā)的癥狀，更有可能是中風的初期癥狀。當病人的眼動測試結果異常時，可以通過核磁共振檢查其位于內耳的位覺感受器壺腹嵴是否發(fā)生病變。

如何治療暈眩？

對于不同因素引發(fā)的暈眩，治療方法也不相同。位覺感受器病變引發(fā)的癥狀可以通過按摩椅的按摩進行緩解。此外，體療醫(yī)生的肢體平衡訓練和藥物治療也是常用的方法。在法國，虛擬現實技術為一些頗具療效的抗暈眩類藥物的研發(fā)帶來重大飛躍。這種技術優(yōu)勢顯著，但一著不慎就可能造成嚴重的后果。

如何預防暈眩？

目前暈眩的預防方法有限，醫(yī)生建議大量飲水，必要時穿著壓力襪減緩暈眩后產生的肢體不協(xié)調。(實習編譯：杜亦璞 審稿：王莉蘭)