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胸悶憋氣或是脊柱有問題 專家:良好坐臥姿勢很重要

2014年12月08日 13:11 | 來源:南方日報
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  莫名其妙出現(xiàn)了一些心慌、憋氣、胸悶的癥狀,或者眼睛經(jīng)常流眼淚、視力突然下降……你可能想不到,這些癥狀也許都跟脊柱出現(xiàn)的問題有非常密切的關(guān)系。長期伏案或在電腦前學(xué)習(xí)和工作,頸椎、腰椎出問題的脊柱病患者越來越多,但是不少就診患者已經(jīng)是走不動路才來到醫(yī)院。深圳市中醫(yī)院中醫(yī)特色診療??浦魅侮愋〈u指出,頸肩腰腿痛患者應(yīng)盡早到醫(yī)院治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行預(yù)防和診治,要不發(fā)展到一定的程度就只能通過手術(shù)解決了。

  原理 陽氣不足易發(fā)脊柱病

  脊柱病的主要癥狀,小孩多表現(xiàn)為高低肩、不能直立、走路步態(tài)異常、經(jīng)常注意力不集中、常夢話、流口水等。成人多表現(xiàn)為抬手抬腳酸痛、手掌握力使不上勁、莫名其妙胸悶憋氣、下肢關(guān)節(jié)沉重、偏頭痛、眩暈、視力模糊、四肢麻木、記憶力下降、食欲不振、反胃、嘔吐、手腳心汗多等,嚴重者可能導(dǎo)致癱瘓。

  “很多疾病都與脊柱有關(guān)。”陳小磚說。脊柱病的常見病種為頸椎病、腰椎病。當(dāng)今社會進入高度的信息化時代,脊柱的運動模式發(fā)生了變化,很多人長期彎腰、低頭去看電腦,脖子一動不動,就會導(dǎo)致頸椎的問題。陳小磚說,由于長期伏案工作疲勞損傷很大,人類的疾病病譜也正發(fā)生變化,頸椎病遠超過腰椎病。

  此外,肩周炎、腰椎間盤突出等骨傷科疾病,哮喘、高血壓、糖尿病、不孕不育等內(nèi)科和婦科疾病,小孩脊柱側(cè)彎、帶狀皰疹、干眼癥、小孩多動癥、小孩發(fā)育遲緩等疾病的發(fā)生也都與脊柱有關(guān)系。

  陳小磚說,脊柱是人體的中軸,它在人體中起的作用,除了支撐體重,還有緩解震蕩以及構(gòu)成保護內(nèi)臟的一部分結(jié)構(gòu)。脊柱發(fā)生變化后,內(nèi)臟的一些功能就會受到擠壓,影響五臟六腑的功能。因此,治病養(yǎng)生和預(yù)防保健,就要從脊柱開始。

  為何要從脊柱開始呢?陳小磚說,“百病皆生于氣”,這里的“氣”即是陽氣。雖然一直強調(diào)陰陽平衡,但是人體一直都是陽主陰從,也就是陽氣始終要比陰氣要旺盛一些。而脊柱病的發(fā)生之“本”是陽氣不足,脊柱的退變更是與督脈陽氣的衰弱密切相關(guān)。“脊柱為督脈循行之處,如果脊柱發(fā)生退變,出現(xiàn)問題,督脈就不暢通,陽氣就不振,風(fēng)、寒、濕之邪就趁機侵襲身體,痹阻經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致人體氣血不通,瘀于脊柱督脈,引發(fā)各種疾病。”陳小磚解釋。相反,如果保護好脊柱,督脈暢通,陽氣保存充足,并充養(yǎng)四肢,神氣得用,臟腑間協(xié)調(diào)一致,則機體適應(yīng)環(huán)境的能力強,對風(fēng)、寒、濕等外邪有強大的抵抗力,從而肢體強健。

編輯:于瑋琳


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關(guān)鍵詞:胸悶 脊柱 良好坐姿

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