頭發(fā)分叉與長短沒有關系

　　常有一些年輕的女性患者向尤虎醫(yī)生抱怨自己的頭發(fā)一長就容易開叉，尤醫(yī)生告訴她們，發(fā)質如何與長短關系甚微。當你氣血不足的時候，就會出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃、分叉這種現(xiàn)象，中醫(yī)認為脾胃是氣血生發(fā)之源，也就是說我們怎么能夠氣血足，是和脾胃運化有關系。所以，如果脾胃消化功能好，氣血足，頭發(fā)就好，應該是調養(yǎng)脾胃為主。可現(xiàn)在不少年輕女性為了減肥，就刻意節(jié)食，營養(yǎng)跟不上，頭發(fā)就會出現(xiàn)干枯的現(xiàn)象，像這種情況最好吃一些益腎養(yǎng)血的食物。出現(xiàn)頭發(fā)干枯分叉，最好還是把分叉的這部分剪掉，這樣有利于保護頭發(fā)。

　　脫發(fā)已然成為人們最為頭痛的問題，并且有年輕化的趨勢。有的患者是遺傳因素引起的，有的則是外界因素。尤虎醫(yī)師特別強調，脫發(fā)患者一定要舒緩精神壓力，保證睡眠質量，生活要有規(guī)律，適當吃一些益腎養(yǎng)血，健脾除濕的食物或者藥物都可以。斑禿患者可以用點新鮮的姜片擦拭頭皮，配合梅花針叩擊患部，起到改善頭皮氣血，促進毛發(fā)生長的作用。

　　除了干枯、脫發(fā)的問題，頭皮屑也會給人帶來社交上的影響，尤虎醫(yī)師介紹，產生頭皮屑原因有很多種，比如說季節(jié)的因素，到了秋冬干燥的季節(jié)，我們的皮膚上面會有一些小的皮屑出來，頭皮也是這樣的；還有一些情緒的因素，這一段時間情緒緊張、工作忙碌，我們的頭皮也會出現(xiàn)這種緊張的狀態(tài)，此時頭皮表面的一些菌就會過度繁殖，出現(xiàn)頭皮屑。尤醫(yī)師提醒，出現(xiàn)頭皮屑一方面可以考慮選用去屑洗發(fā)水，另一方面要注意休息和補充水分。