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燒烤后一種水果排出致癌物

2015年05月20日 16:41 | 來源:中奢網(wǎng)
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  生活健康知識無處不在,下面推薦五個(gè)簡單實(shí)用的健康小妙招,能有效解決生活中的難題,助你擁有健康的身體

 

  吃燒烤后來根香蕉

 

  燒烤類食物會產(chǎn)生較多的致癌物質(zhì)。最新研究發(fā)現(xiàn),香蕉能在一定程度上抑制致癌作用,保護(hù)胃腸。

 

  吃蟹后喝生姜紅糖水

 

  蟹肉屬寒性,脾胃虛寒的人吃后可能引發(fā)胃痛、腹瀉、嘔吐等。有專家指出:吃蟹后喝一杯性溫的生姜紅糖水,能祛寒暖胃、促進(jìn)消化、緩解胃部不適。

 

  吃得太油膩喝杯芹菜汁

 

  如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。

 

  吃火鍋后喝點(diǎn)優(yōu)酪乳

 

  火鍋湯溫度高,配料咸辣,對胃腸的刺激大。吃火鍋后喝點(diǎn)優(yōu)酪乳,可以有效保護(hù)胃腸道黏膜。此外,優(yōu)酪乳中含有乳酸菌,可抑制腐敗菌的生長。

 

  吃速食面后吃點(diǎn)水果

 

  吃完速食面后吃一點(diǎn)水果,如蘋果、草莓、柳丁、獼猴桃等,可以有效補(bǔ)償維生素與礦物質(zhì)的不足。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:燒烤類食物 致癌物質(zhì) 香蕉 抑制致癌作用

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