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刮痧可以幫你瘦臉

2017年03月12日 15:30 | 來源:北京晨報
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現(xiàn)在時興“小臉”,很多人為此整形,其實有個不傷筋骨的辦法就能幫你瘦臉,這就是刮痧,因為很多人的臉胖不是骨頭大,而是肌肉中含水過多,是該代謝出去的水沒代謝出去,臉顯得臃腫。要消除這種面部的“注水肉”,或者借助中醫(yī)補(bǔ)氣利水的藥物,或者刮痧。

我的一個同學(xué)在日本行醫(yī),她的日本學(xué)生學(xué)會了中醫(yī)的刮痧,每天用刮痧板給自己的臉部刮痧,而且只刮一邊。兩個月后,她自己拍了照片寄給中國老師,兩邊臉對照的效果非常明顯,刮痧的那邊臉明顯緊致了很多,確實有瘦臉的效果。

刮痧產(chǎn)生的瘦臉效果,不是通過麻痹肌肉,而是刮痧的效果等同于穴位按摩甚至于針灸,通過刺激我們身體中的經(jīng)絡(luò)和穴位,增加組織的水液代謝,因為水液擁滯沒及時排除而導(dǎo)致的胖臉就變了。而自覺臉胖的人,很多都是這種情況,在中醫(yī)里,屬于脾虛,運(yùn)水無力。

你可以到醫(yī)療器械商店買個刮痧板,玉石的,牛角的都可以,每天刮自己的兩邊臉頰,從下頜角往上往前刮,每邊刮3分鐘,每天堅持一次,兩個月后你自己對著鏡子看,肯定有明顯效果。

如果你是在每天運(yùn)動之后刮痧,借著運(yùn)動時的身體溫?zé)幔Ч€會更明顯,因為刮痧本身是促進(jìn)局部氣血運(yùn)行,運(yùn)動則是促進(jìn)全身的,全身的氣血運(yùn)行好了,原來停滯在局部的水液就會迅速被排出去。而運(yùn)動調(diào)遣出的陽氣,也避免了隨后的水液停滯,這種胖臉的人多是體質(zhì)偏虛的,他們的胖臉或者臃腫的身體,都是因為身體里負(fù)責(zé)清運(yùn)垃圾的功能不給力。

這種因為水液擁滯在面部而顯得臉胖的人,還可以借助藥物,中成藥“參苓白術(shù)丸”或者“五苓散”,它們都是補(bǔ)脾運(yùn)水的,是這種胖臉人的“皮膚緊致劑”,用它和刮痧配合,更能從根本上瘦臉。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:刮痧 瘦臉 中醫(yī) 補(bǔ)氣利水

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